Hoe kies ik de beste Shiatsu-mat?
Shiatsu-massage wordt vaak uitgevoerd met een shiatsu-mat op de vloer, waarbij de patiënt ligt en de shiatsu-masseuse knielt naast de patiënt. De shiatsu-mat die u koopt, moet groot genoeg zijn om zowel een patiënt als een knielende masseuse te huisvesten, dik genoeg om de patiënt en de masseuse comfort te bieden, licht genoeg om te worden verplaatst, kunnen worden opgerold voor eenvoudig opbergen en hebben bevestigde riemen om de mat opgerold te houden. Speciaal gemaakte shiatsu-matten zijn beschikbaar, maar futon-matrassen, vezelbedden en dikke matrasbeschermers kunnen ook als shiatsu-matten worden gebruikt.
Deze matten zijn meestal ongeveer 83 bij 55 inch (210 bij 140 cm) of 83 bij 39 inch (210 bij 100 cm) en 1 inch (2,5 cm) dik. De grotere mat biedt meer ruimte voor de masseuse om rond de patiënt te bewegen, maar deze matten kunnen lastig zijn om te rollen en te bewegen, en zijn het beste als ze op één plaats worden bewaard. De kleinere shiatsu-matten wegen meestal ongeveer 20 pond (ongeveer 9 kg) en kunnen gemakkelijk worden opgerold en verplaatst. Shiatsu-matten zijn lastig om te wassen, dus u kunt een wasbare hoes bij de mat krijgen of deze apart kopen. Het is ook handig om riemen aan de shiatsu-mat of hoes te bevestigen voor het vastzetten van de opgerolde mat.
Een futonmatras van volledige of queen-size kan ook worden gebruikt als een shiatsu-mat. Futon-matrassen zijn iets dikker dan traditionele shiatsu-matten en bieden meer comfort voor de patiënt en de masseuse. Deze matrassen zijn vaak erg zwaar en nemen behoorlijk wat ruimte in beslag wanneer ze worden opgerold. Ze zijn een leuke optie als ze op één plek worden gelaten. Wasbare futonhoezen zijn ook beschikbaar, en sommige hebben bevestigde riemen voor het oprollen van de matras voor opslag.
Vezelbedden zijn matrasbeschermers gemaakt om bovenop een bedmatras te worden geplaatst voor extra comfort, maar ze vormen ook een goede shiatsu-mat. Een vezelbed van volledige of queen-size is meestal ongeveer 2 inch (ongeveer 5 cm) dik, waardoor het dikker is dan de traditionele shiatsu-mat maar dunner dan de futon-matras. Het vezelbed is zeer licht van gewicht, maar heeft geen bandjes om op te rollen. Lengten touw kunnen worden gebruikt om het vezelbed opgerold te houden voor opslag. De vezelbedden worden ook niet geleverd met wasbare hoezen, maar de meeste vezelbedden kunnen worden gewassen in een commerciële wasmachine of chemisch worden gereinigd.