Hvordan vælger jeg den bedste Shiatsu -mat?
Shiatsu -massage udføres ofte ved hjælp af en Shiatsu -måtten på gulvet, hvor patienten ligger ned og Shiatsu Masseuse, der knæler ved siden af patienten. Den shiatsu -mått, du køber, skal være stor nok til at imødekomme både en patient og knæle masseuse, tyk nok til at give komfort for patienten og massøren, let nok til at blive flyttet, kunne rulles op for nem opbevaring og har fastgjort stropper til at holde måtten rullet op. Der er specielt fremstillede shiatsu -måtter til rådighed, men futon madrasser, fiberbed og tykke madraspuder kan også bruges som shiatsu -måtter.
Disse måtter er normalt ca. 83 med 55 tommer (210 x 140 cm) eller 83 x 39 tommer (210 x 100 cm), og 1 inch (2,5 cm) tyk. Den større størrelse Mat giver mere plads til massøren til at bevæge sig rundt i patienten, men disse måtter kan være besværlige at rulle og bevæge sig og holdes bedst, hvis de opbevares et sted. De mindre shiatsu -måtter vejer typisk ca. 20 pund (ca. 9 kg) og rulles let og flyttes. ShiatsU -måtter er byrdefulde at vaske, så du ønsker måske at få et vaskbart dæksel med måtten eller købe det separat. Det er også fordelagtigt at have stropper fastgjort til Shiatsu -måtten eller dækning til at sikre den rullede måtten.
En futon -madrasser eller queen size kan også bruges som en shiatsu -mat. Futon madrasser er lidt tykkere end traditionelle shiatsu -måtter, hvilket giver større komfort for patienten og massør. Disse madrasser er ofte meget tunge og optager en god mængde plads, når de rulles. De er en dejlig mulighed, hvis de er tilbage på et sted. Vaskbare futon -covers er også tilgængelige, og nogle har fastgjort stropper til rulle madrassen til opbevaring.
Fiberbed er madraspuder lavet til at blive placeret på toppen af en sengemadras for ekstra komfort, men de laver også en god shiatsu -mat. En komplet fiberbed eller queen size er normalt ca. 2 inches (ca. 5 cm) tyk, hvilket gør den tykkere end den traditionelleShiatsu Mat men tyndere end futon madras. Fiberbedet er meget let, men leveres ikke med stropper til rulle. Længder af reb kan bruges til at holde fiberbedet rullet til opbevaring. Fiberbedene leveres heller ikke med vaskbare dæksler, men de fleste fiberbed kan vaskes i en kommerciel skive eller tørrenset.