Jak wybrać najlepszą matę Shiatsu?
Masaż
Shiatsu jest często wykonywany za pomocą maty Shiatsu na podłodze, z leżącym pacjentem i masażystą Shiatsu klęczącą obok pacjenta. Zakupana mata Shiatsu powinna być wystarczająco duża, aby pomieścić zarówno pacjentkę, jak i masażystkę klęczącą, wystarczająco gęstą, aby zapewnić komfort pacjentowi i masażystkę, wystarczająco lekką, aby go przesunąć, być w stanie go zwinąć w celu łatwego przechowywania i mieć przymocowane pasy do trzymania maty. Dostępne są specjalnie wykonane maty Shiatsu, ale materace futon, łóżeczki z włókien i grube podkładki materacyjne mogą być również używane jako maty Shiatsu.
Maty te są zwykle grube około 83 na 55 cali (210 na 140 cm) lub 83 na 39 cali (210 cm) i 1 cala (2,5 cm). Mata o większej wielkości zapewnia masażystkę do poruszania się wokół pacjenta, ale maty te mogą być uciążliwe do toczenia i poruszania się, i są najlepsze, jeśli są przechowywane w jednym miejscu. Mniejsze maty Shiatsu zwykle ważą około 20 funtów (około 9 kg) i są łatwo zwinięte i poruszane. ShiatsMaty U są uciążliwe w praniu, więc możesz chcieć uzyskać do mycia pokrywę z matą lub kupić ją osobno. Korzystne jest również posiadanie pasków przymocowanych do maty Shiatsu lub osłony do zabezpieczenia zwiniętej maty.
Materace futonowe pełnego lub królowej można również stosować jako matę Shiatsu. Materace Futon są nieco grubsze niż tradycyjne maty Shiatsu, zapewniając większy komfort pacjentowi i masażystą. Materace te są często bardzo ciężkie i zajmują sporo miejsca po zwinięciu. Są fajną opcją, jeśli zostaną w jednym miejscu. Dostępne są również pokrowce Futon, a niektóre mają dołączone paski do zwalczania materaca do przechowywania.
Łóżka z włókien to podkładki do materacu, które mają być umieszczone na materacu łóżka dla dodatkowego komfortu, ale również stanowią dobrą matę Shiatsu. Łóżko z włókien pełnego lub królowego ma zwykle około 2 cali (około 5 cm), co czyni go grubszym niż tradycyjnymMata Shiatsu, ale cieńsza niż materac Futon. Łóżko światłowodowe jest bardzo lekkie, ale nie jest wyposażone w paski do toczenia. Długości liny można zastosować do utrzymania złoża światłowodowego w celu przechowywania. Łóżka z włókien również nie są wyposażone w zmywalne osłony, ale większość łóżek włókien można umyć w komercyjnej podkładce lub oczyszczona na sucho.