Wie wähle ich die beste Shiatsu-Matte aus?
Die Shiatsu-Massage wird häufig mit einer Shiatsu-Matte auf dem Boden durchgeführt, wobei sich der Patient hinlegt und die Shiatsu-Masseuse neben den Patienten kniet. Die Shiatsumatte, die Sie kaufen, sollte groß genug sein, um sowohl einen Patienten als auch eine kniende Masseuse aufzunehmen, dick genug, um dem Patienten und der Masseuse Komfort zu bieten, leicht genug, um bewegt werden zu können, für eine einfache Aufbewahrung aufgerollt werden zu können und mit daran befestigten Trägern für die Matte aufgerollt zu halten. Es sind speziell angefertigte Shiatsu-Matten erhältlich, aber Futon-Matratzen, Faserbetten und dicke Matratzenauflagen können auch als Shiatsu-Matten verwendet werden.
Diese Matten sind normalerweise ungefähr 83 mal 55 Zoll (210 mal 140 cm) oder 83 mal 39 Zoll (210 mal 100 cm) groß und 1 Zoll (2,5 cm) dick. Die größere Matte bietet mehr Platz für die Masseuse, um sich um den Patienten zu bewegen. Diese Matten können jedoch mühsam gerollt und bewegt werden und sind am besten an einem Ort aufzubewahren. Die kleineren Shiatsu-Matten wiegen typischerweise etwa 9 kg und sind leicht zu rollen und zu bewegen. Shiatsu-Matten sind schwer zu waschen, daher möchten Sie möglicherweise einen waschbaren Bezug mit der Matte erhalten oder diese separat kaufen. Es ist auch vorteilhaft, Gurte an der Shiatsumatte oder der Abdeckung anzubringen, um die gerollte Matte zu sichern.
Eine volle oder Queen-Size-Futon-Matratze kann auch als Shiatsu-Matte verwendet werden. Futon-Matratzen sind etwas dicker als herkömmliche Shiatsu-Matten und bieten mehr Komfort für den Patienten und die Masseurin. Diese Matratzen sind oft sehr schwer und nehmen beim Aufrollen ziemlich viel Platz ein. Sie sind eine gute Option, wenn sie an einem Ort gelassen werden. Waschbare Futon-Bezüge sind ebenfalls erhältlich und einige haben Gurte zum Aufrollen der Matratze zur Aufbewahrung angebracht.
Faserbetten sind Matratzenauflagen, die für zusätzlichen Komfort auf eine Matratze gelegt werden sollen, aber sie eignen sich auch gut als Shiatsumatte. Ein Voll- oder Queensize-Faserbett ist normalerweise etwa 5 cm dick, was es dicker macht als die traditionelle Shiatsumatte, aber dünner als die Futonmatratze. Das Faserbett ist sehr leicht, wird jedoch ohne Rollgurte geliefert. Seillängen können verwendet werden, um das Faserbett zur Lagerung gerollt zu halten. Die Faserbetten werden auch ohne abwaschbare Bezüge geliefert. Die meisten Faserbetten können jedoch in einer handelsüblichen Waschmaschine gewaschen oder chemisch gereinigt werden.