Jak si mohu vybrat nejlepší shiatsu mat?

Masáž Shiatsu se často provádí pomocí rohože shiatsu na podlaze, přičemž pacient leží vleže a masérka shiatsu klečí vedle pacienta. Zakoupená rohož shiatsu by měla být dostatečně velká, aby pojala pacientku i klečící masérku, dostatečně silná, aby poskytovala pohodlí pacientovi i masérce, dostatečně lehká na to, aby se dala přesunout, aby se dala srolovat, aby se dala snadno uložit, a mít připevněné popruhy pro udržení rohože srolované. K dispozici jsou speciálně vyrobené rohože shiatsu, ale jako rohože shiatsu lze také použít matrace futon, vláknité postele a tlusté matrace.

Tyto rohože jsou obvykle asi 83 x 55 palců (210 x 140 cm) nebo 83 x 39 palců (210 x 100 cm) a 1 palce (2,5 cm) tlusté. Větší velikost rohože poskytuje více prostoru pro masérku, aby se pohybovala kolem pacienta, ale tyto rohože mohou být těžkopádné, aby se pohybovaly a pohybovaly, a jsou nejlepší, pokud jsou drženy na jednom místě. Menší rohože shiatsu obvykle váží asi 20 liber (asi 9 kg) a snadno se válí a pohybují. Rohože Shiatsu jsou obtížné při praní, takže možná budete chtít získat rohož s omyvatelným potahem nebo ji zakoupit samostatně. Pro zajištění rolované rohože je rovněž výhodné mít k shiatsuové rohoži nebo krytu připevněny popruhy.

Jako matraci shiatsu lze také použít matrace futon plné nebo královské velikosti. Futonové matrace jsou o něco silnější než tradiční rohože shiatsu, což poskytuje větší pohodlí pacientovi a masérce. Tyto matrace jsou často velmi těžké a při válcování zabírají značné množství prostoru. Jsou skvělou volbou, pokud zůstanou na jednom místě. K dispozici jsou také omyvatelné krycí kryty futonů a některé mají připevněné popruhy pro rolování matrace pro skladování.

Vláknité postele jsou vycpávky matrací, které se umísťují na horní část matrace pro větší pohodlí, ale také vytvářejí dobrou shiatsu podložku. Celá nebo královská velikost vláknitého lože je obvykle asi 2 cm (asi 5 cm) tlustá, což je silnější než tradiční shiatsu rohož, ale tenčí než futon matrace. Vlákno je velmi lehké, ale nepřichází s popruhy pro válcování. Délky lana lze použít k udržení vláknitého lože válcovaného pro skladování. Vláknité postele také nepřicházejí s omyvatelnými potahy, ale většina vláknitých postelí lze prát v komerční pračce nebo čistit za sucha.