¿Cómo me deshago de las alergias?
Desafortunadamente, no existe una cura médica para las alergias. Si desea deshacerse de las alergias, generalmente debe concentrarse en aliviar sus síntomas de alergia y evitar los alérgenos en lugar de deshacerse de las alergias por completo. Algunas personas crecen a partir de alergias, especialmente aquellas relacionadas con alimentos, pero muchas personas enfrentan síntomas de alergia toda su vida.
Cuando desee deshacerse de las alergias, puede centrarse en el control de los síntomas. Existen muchos medicamentos para la alergia en el mercado llamados antihistamínicos. Los antihistamínicos funcionan bloqueando los químicos llamados histaminas que se liberan naturalmente en el cuerpo en un esfuerzo por combatir los alérgenos. Son las histaminas las responsables de muchos de los síntomas que se producen en las reacciones alérgicas, especialmente los estornudos y la picazón. Si bien los medicamentos antihistamínicos no eliminarán las alergias por completo, pueden ayudarlo a sentirse más cómodo durante unas horas; Incluso hay algunos que se supone que ayudan a controlar los síntomas de alergia durante un período completo de 24 horas.
Además de los medicamentos, evitar los alérgenos puede ayudarlo a minimizar sus síntomas de alergia. Si es alérgico a los gatos o perros, por ejemplo, puede optar por evitarlos. Sin embargo, si planea tenerlos como mascotas a pesar de sus alergias, todavía hay formas de minimizar sus síntomas de alergia. Por ejemplo, puede aspirar y limpiar con frecuencia con la esperanza de deshacerse de la caspa de las mascotas. También puede mantener a sus mascotas fuera de su habitación, para no estar rodeado de alérgenos cuando se vaya a la cama todas las noches.
Tomar medidas para minimizar su exposición a alérgenos no relacionados con mascotas también puede ayudarlo a mantenerse más cómodo. Por ejemplo, si es alérgico al polen y a otros alérgenos que se encuentran en el exterior, puede minimizar su presencia en su hogar quitándose los zapatos tan pronto como ingrese a su hogar. Al hacerlo, puede evitar rastrear alérgenos en toda su casa y sufrir efectos mucho después de haber entrado. También puede descubrir que ducharse y lavarse el cabello después de pasar tiempo al aire libre ayuda a minimizar sus síntomas de alergia.
También hay tratamientos médicos que pueden ayudarlo a deshacerse de las alergias o al menos minimizar sus síntomas. Por ejemplo, puede someterse a inmunoterapia en un esfuerzo por eliminar las alergias. La inmunoterapia implica inyecciones con alérgenos con la esperanza de estimular su sistema inmunológico. Con el tiempo y con los niveles crecientes de alérgenos inyectados, su sistema inmunológico puede volverse más tolerante al alérgeno y sus síntomas pueden disminuir.