Hvordan blir jeg kvitt allergier?

Dessverre er det ingen medisinsk kur mot allergier. Hvis du vil bli kvitt allergier, må du vanligvis konsentrere deg om å lindre allergisymptomene dine og unngå allergener i stedet for å kvitte deg med allergier helt. Noen mennesker vokser ut av allergier, spesielt de som involverer mat, men mange mennesker takler allergisymptomer hele livet.

Når du vil bli kvitt allergier, kan du fokusere på symptomkontroll. Det er mange allergimedisiner som heter antihistaminer. Antihistaminer virker ved å blokkere kjemikalier som kalles histaminer som frigjøres naturlig i kroppen i et forsøk på å bekjempe allergener. Det er histaminer som er ansvarlige for mange av symptomene som oppstår ved allergiske reaksjoner, spesielt nysing og kløe. Mens antihistamin medisiner ikke vil bli kvitt allergier helt, kan de hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel i noen timer; Det er til og med noen som skal hjelpe til med å kontrollere allergisymptomer i en hel døgn.

Foruten medisiner, kan det å unngå allergener hjelpe deg med å minimere allergisymptomene. Hvis du er allergisk mot katter eller hunder, for eksempel, kan du velge å unngå dem. Hvis du planlegger å ha dem som kjæledyr til tross for allergiene dine, er det imidlertid fremdeles måter å minimere allergisymptomene på. For eksempel kan du støvsuge og rengjøre ofte i håp om å bli kvitt kjæledyr. Du kan også holde kjæledyrene utenfor soverommet ditt, slik at du ikke blir omringet av allergener når du legger deg hver natt.

Å ta skritt for å minimere eksponeringen din for ikke-kjæledyrrelaterte allergener kan også hjelpe deg med å holde deg mer komfortabel. For eksempel, hvis du er allergisk mot pollen og andre allergener som finnes utendørs, kan du minimere deres tilstedeværelse i hjemmet ditt ved å fjerne skoene så snart du kommer inn i hjemmet. Ved å gjøre det, kan du unngå å spore allergener i hele hjemmet ditt og lide av effekter lenge etter at du har gått inn. Du kan også oppleve at å dusje og vaske håret etter å ha tilbrakt tid utendørs, bidrar til å minimere allergisymptomene.

Det finnes også medisinske behandlinger som kan hjelpe deg å bli kvitt allergier eller i det minste minimere symptomene dine. Du kan for eksempel underkaste deg immunterapi i et forsøk på å bli kvitt allergier. Immunterapi innebærer injeksjoner med allergener i håp om å stimulere immunforsvaret ditt. Over tid og med økende nivåer av injiserte allergener, kan immunforsvaret ditt bli mer tolerant mot allergenet, og symptomene dine kan avta.