Hoe kom ik af van allergieën?
Helaas is er geen medische remedie voor allergieën. Als u van allergieën af wilt, moet u zich meestal concentreren op het verlichten van uw allergiesymptomen en het vermijden van allergenen in plaats van uzelf helemaal van allergieën te ontdoen. Sommige mensen groeien uit allergieën, vooral die met voedsel, maar veel mensen hebben hun hele leven last van allergiesymptomen.
Als u van allergieën af wilt, kunt u zich richten op symptoomcontrole. Er zijn veel allergie medicijnen op de markt genaamd antihistaminica. Antihistaminica werken door chemicaliën te blokkeren, histaminen genaamd, die van nature in het lichaam worden vrijgegeven in een poging om allergenen te bestrijden. Het zijn histamine die verantwoordelijk zijn voor veel van de symptomen die optreden bij allergische reacties, vooral niezen en jeuk. Hoewel antihistaminica niet helemaal van allergieën afkomen, kunnen ze je een paar uur comfortabeler maken; er zijn zelfs sommigen die verondersteld worden de allergiesymptomen gedurende een hele periode van 24 uur onder controle te houden.
Naast medicatie kan het vermijden van allergenen u helpen uw allergiesymptomen te minimaliseren. Als u bijvoorbeeld allergisch bent voor katten of honden, kunt u ervoor kiezen om ze te vermijden. Als u van plan bent om ze als huisdieren te hebben, ondanks uw allergieën, zijn er echter nog steeds manieren om uw allergiesymptomen te minimaliseren. U kunt bijvoorbeeld vaak stofzuigen en reinigen in de hoop om huidschilfers van huisdieren kwijt te raken. U kunt uw huisdieren ook uit uw slaapkamer houden, zodat u niet omringd wordt door allergenen wanneer u elke nacht naar bed gaat.
Door maatregelen te nemen om uw blootstelling aan niet-huisdiergerelateerde allergenen te minimaliseren, kunt u ook comfortabeler blijven. Als u bijvoorbeeld allergisch bent voor pollen en andere allergenen die buitenshuis worden aangetroffen, kunt u hun aanwezigheid in uw huis minimaliseren door uw schoenen uit te doen zodra u uw huis binnenkomt. Door dit te doen, kunt u voorkomen dat u allergenen in uw huis volgt en last heeft van effecten lang nadat u naar binnen bent gegaan. Je zult misschien ook merken dat het douchen en wassen van je haar na een tijd in de buitenlucht helpt om je allergische symptomen te minimaliseren.
Er zijn ook medische behandelingen die u kunnen helpen om van allergieën af te komen of op zijn minst uw symptomen te minimaliseren. U kunt zich bijvoorbeeld onderwerpen aan immunotherapie in een poging om van allergieën af te komen. Immunotherapie omvat injecties met allergenen in de hoop uw immuunsysteem te stimuleren. Na verloop van tijd en met toenemende niveaus van geïnjecteerde allergenen, kan uw immuunsysteem toleranter worden voor het allergeen en kunnen uw symptomen verminderen.