Como faço para me livrar de alergias?
Infelizmente, não há cura médica para alergias. Se você deseja se livrar de alergias, normalmente precisa se concentrar em aliviar seus sintomas de alergia e evitar alérgenos, em vez de se livrar completamente de alergias. Algumas pessoas crescem devido a alergias, especialmente aquelas que envolvem alimentos, mas muitas pessoas lidam com sintomas de alergia durante toda a vida.
Quando você quiser se livrar de alergias, pode se concentrar no controle dos sintomas. Existem muitos medicamentos antialérgicos no mercado, chamados anti-histamínicos. Os anti-histamínicos funcionam bloqueando substâncias químicas chamadas histaminas que são naturalmente liberadas no corpo, em um esforço para combater os alérgenos. As histaminas são responsáveis por muitos dos sintomas que ocorrem nas reações alérgicas, especialmente espirros e coceira. Embora a medicação anti-histamínica não elimine completamente as alergias, elas podem ajudar você a se sentir mais confortável por algumas horas; existem até alguns que devem ajudar a controlar os sintomas da alergia por um período inteiro de 24 horas.
Além da medicação, evitar alérgenos pode ajudar a minimizar os sintomas da alergia. Se você é alérgico a cães ou gatos, por exemplo, pode evitá-los. Se você planeja tê-los como animais de estimação, apesar de suas alergias, ainda existem maneiras de minimizar seus sintomas de alergia. Por exemplo, você pode aspirar e limpar frequentemente, na esperança de se livrar de pêlos de animais. Você também pode manter seus animais de estimação fora do seu quarto, para não ficar cercado de alérgenos quando for dormir todas as noites.
Tomar medidas para minimizar sua exposição a alérgenos não relacionados a animais de estimação também pode ajudá-lo a ficar mais confortável. Por exemplo, se você é alérgico a pólen e outros alérgenos encontrados ao ar livre, pode minimizar a presença deles em sua casa removendo os sapatos assim que entra em sua casa. Ao fazer isso, você pode evitar rastrear alérgenos em toda a sua casa e sofrer efeitos muito depois de ter entrado. Você também pode descobrir que tomar banho e lavar o cabelo depois de passar um tempo ao ar livre ajuda a minimizar os sintomas de alergia.
Existem também tratamentos médicos que podem ajudá-lo a se livrar de alergias ou, pelo menos, minimizar seus sintomas. Por exemplo, você pode se submeter à imunoterapia em um esforço para se livrar de alergias. A imunoterapia envolve injeções com alérgenos na esperança de estimular o sistema imunológico. Com o tempo e com níveis crescentes de alérgenos injetados, seu sistema imunológico pode se tornar mais tolerante ao alérgeno e seus sintomas podem diminuir.