Jak pozbyć się alergii?
Niestety nie ma lekarstwa na alergie. Jeśli chcesz pozbyć się alergii, zazwyczaj musisz skoncentrować się na łagodzeniu objawów alergii i unikaniu alergenów, zamiast całkowicie pozbyć się alergii. Niektóre osoby wyrastają z alergii, szczególnie tych związanych z jedzeniem, ale wiele osób boryka się z objawami alergii przez całe życie.
Kiedy chcesz pozbyć się alergii, możesz skupić się na kontroli objawów. Na rynku dostępnych jest wiele leków przeciwalergicznych zwanych lekami przeciwhistaminowymi. Leki przeciwhistaminowe działają poprzez blokowanie substancji chemicznych zwanych histaminami, które są naturalnie uwalniane w organizmie w celu walki z alergenami. To histaminy są odpowiedzialne za wiele objawów występujących w reakcjach alergicznych, zwłaszcza kichanie i swędzenie. Chociaż leki przeciwhistaminowe nie pozbędą się całkowicie alergii, mogą pomóc ci poczuć się bardziej komfortowo przez kilka godzin; są nawet takie, które mają pomóc kontrolować objawy alergii przez cały okres 24 godzin.
Oprócz przyjmowania leków unikanie alergenów może pomóc zminimalizować objawy alergii. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na koty lub psy, możesz ich uniknąć. Jeśli mimo alergii planujesz mieć je jako zwierzęta domowe, nadal istnieją sposoby na zminimalizowanie objawów alergii. Na przykład możesz często odkurzać i czyścić, mając nadzieję na pozbycie się łupieżu. Możesz również trzymać swoje zwierzęta z dala od sypialni, aby nie być otoczonym alergenami, gdy kładziesz się spać każdej nocy.
Podjęcie kroków w celu zminimalizowania narażenia na alergeny niezwiązane ze zwierzętami domowymi może również pomóc Ci czuć się bardziej komfortowo. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na pyłki i inne alergeny znajdujące się na zewnątrz, możesz zminimalizować ich obecność w domu, zdejmując buty zaraz po wejściu do domu. W ten sposób możesz uniknąć śledzenia alergenów w całym domu i cierpieć z powodu efektów długo po wejściu do środka. Może się również okazać, że prysznic i mycie włosów po spędzeniu czasu na świeżym powietrzu pomaga zminimalizować objawy alergii.
Istnieją również zabiegi medyczne, które mogą pomóc Ci pozbyć się alergii lub przynajmniej zminimalizować objawy. Na przykład możesz poddać się immunoterapii, aby pozbyć się alergii. Immunoterapia obejmuje zastrzyki z alergenami w nadziei na stymulację układu odpornościowego. Z biegiem czasu i wraz ze wzrostem poziomu wstrzykiwanych alergenów układ odpornościowy może stać się bardziej tolerancyjny na alergen, a objawy mogą się zmniejszyć.