¿Cómo manejo el dolor de histerectomía?
La mayoría de las mujeres que tienen una histerectomía experimentan cierto nivel de dolor después del procedimiento. La cantidad de dolor y cuánto dura puede variar según cómo se realizó la cirugía, y puede durar de unos días a varias semanas. Hay varias formas en que los pacientes pueden controlar su dolor de histerectomía durante este tiempo. Por lo general, se prescribirá medicamentos para su uso inmediato después de la operación. Otras técnicas importantes de manejo del dolor incluyen un descanso adecuado y una actividad pesada limitada, el uso del calor y el ejercicio ligero.
Para la mayoría de los pacientes, el manejo del dolor de histerectomía implica medicación. Algunas mujeres experimentan un dolor severo, especialmente dentro del primer día después de la operación, y pueden requerir una administración temporal de narcóticos. Otros pueden requerir analgésicos de resistencia recetada. En algunos casos, los medicamentos de venta libre, como los AINE, pueden ser suficientes. En casi todos los casos, estos medicamentos solo son necesarios durante un período de tiempo limitado; Algunas mujeres sienten mucho better después de solo unos pocos días, y la mayoría no tienen dolor en dos semanas.
Otra técnica que a menudo es efectiva para manejar el dolor de histerectomía es la aplicación del calor. Una de las formas más simples de usar este método es aplicar una o dos almohadillas de calentamiento al abdomen. Las almohadillas de calefacción se pueden mantener fácilmente en su lugar mientras el paciente está en la cama recuperándose. El calor puede ayudarla a relajarse y es relajante para el dolor en el sitio quirúrgico.
REST también es una parte crítica para minimizar el dolor de histerectomía. Después de la cirugía, el cuerpo necesita recuperarse y sanar al retirar el útero, y es importante que tenga tiempo adecuado para descansar y recuperarse. Las mujeres que han tenido una histerectomía necesitan escuchar sus cuerpos y pasar tanto tiempo fuera de sus pies como sea necesario. También es fundamental que la actividad pesada sea limitada durante este tiempo, ya que hacer demasiado pronto puede dañar el sitio quirúrgico, aumentando el dolory tiempo de recuperación. Levantar, subir escaleras y conducir debe mantenerse al mínimo o evitarse por completo.
Aunque no se recomienda una actividad pesada, la actividad de la luz puede ser muy beneficiosa cuando se trata de dolor de histerectomía. Las mujeres que deseen acelerar su recuperación pueden desear levantarse y comenzar a moverse dentro de unos días después de su cirugía. Caminar y otro ejercicio limitado no solo puede ayudar al cuerpo a relajarse y comenzar a volver a la normalidad, sino que también suele ser bueno para mejorar el estado de ánimo del paciente.