Como faço para gerenciar a dor da histerectomia?
A maioria das mulheres que sofrem de histerectomia experimenta algum nível de dor após o procedimento. A quantidade de dor e quanto tempo dura pode variar dependendo de como a cirurgia foi realizada e pode durar de alguns dias a várias semanas. Existem várias maneiras pelas quais os pacientes podem gerenciar sua dor na histerectomia durante esse período. Normalmente, os medicamentos serão prescritos para uso imediato após a operação. Outras técnicas importantes de controle da dor incluem repouso adequado e atividade pesada limitada, uso de calor e exercícios leves.
Para a maioria dos pacientes, o tratamento da dor na histerectomia envolve medicação. Algumas mulheres sentem dor intensa, especialmente no primeiro dia após a operação, e podem exigir administração temporária de narcóticos. Outros podem exigir analgésicos com receita médica. Em alguns casos, medicamentos sem receita, como AINEs, podem ser suficientes. Em quase todos os casos, esses medicamentos são necessários apenas por um período limitado de tempo; algumas mulheres se sentem muito melhor depois de apenas alguns dias e a maioria está livre de dor em duas semanas.
Outra técnica que geralmente é eficaz no controle da dor da histerectomia é a aplicação de calor. Uma das maneiras mais simples de usar esse método é aplicar uma ou duas almofadas de aquecimento no abdômen. As almofadas de aquecimento podem ser facilmente mantidas no lugar enquanto o paciente está na cama se recuperando. O calor pode ajudá-la a relaxar e é calmante para a dor no local da cirurgia.
O descanso também é uma parte crítica da minimização da dor da histerectomia. Após a cirurgia, o corpo precisa se recuperar e curar com a remoção do útero, e é importante que tenha tempo suficiente para descansar e se recuperar. As mulheres que tiveram uma histerectomia precisam ouvir o corpo e passar o tempo necessário. Também é fundamental que atividades pesadas sejam limitadas durante esse período, pois fazer muito em pouco tempo pode prejudicar o local da cirurgia, aumentando a dor e o tempo de recuperação. Elevar, subir escadas e dirigir deve ser mínimo ou evitado por completo.
Embora a atividade pesada não seja recomendada, a atividade leve pode ser muito benéfica ao lidar com a dor da histerectomia. As mulheres que desejam acelerar sua recuperação podem querer se levantar e começar a se mover alguns dias após a cirurgia. Caminhar e outros exercícios limitados podem não apenas ajudar o corpo a relaxar e começar a voltar ao normal, mas também costuma ser bom para melhorar o humor do paciente.