Hur hanterar jag hysterektomi smärta?
De flesta kvinnor som har en hysterektomi upplever viss smärtsnivå efter proceduren. Mängden smärta och hur länge den varar kan variera beroende på hur operationen genomfördes och kan pågå från några dagar till flera veckor. Det finns flera sätt som patienter kan hantera sin hysterektomi smärta under denna tid. Vanligtvis kommer medicinering att ordineras för omedelbar användning efter operationen. Andra viktiga smärtbehandlingstekniker inkluderar tillräcklig vila och begränsad tung aktivitet, användning av värme och lätt träning.
För de flesta patienter involverar hantering av hysterektomi smärta medicinering. Vissa kvinnor upplever svår smärta, särskilt inom den första dagen efter operationen och kan behöva tillfälligt administrera narkotika. Andra kan kräva receptbelagda smärtstillande medel. I vissa fall kan receptfria mediciner som NSAID vara tillräckliga. I nästan alla fall är dessa läkemedel endast nödvändiga under en begränsad tidsperiod; vissa kvinnor mår mycket bättre efter bara några dagar, och de flesta är smärtfria inom två veckor.
En annan teknik som ofta är effektiv för att hantera hysterektomi smärta är applicering av värme. Ett av de enklaste sätten att använda den här metoden är att applicera en eller två uppvärmningskuddar på buken. Värmedynor kan enkelt hållas på plats medan patienten är i säng och återhämtar sig. Värmen kan hjälpa henne att slappna av och är lugnande för smärta på det kirurgiska stället.
Vila är också en kritisk del av att minimera hysterektomi smärta. Efter operationen måste kroppen återhämta sig och läka efter att livmodern har tagits bort, och det är viktigt att den har tillräcklig tid att vila och återhämta sig. Kvinnor som har haft en hysterektomi behöver lyssna på sina kroppar och spendera så mycket tid på fötterna som behövs. Det är också viktigt att tung aktivitet begränsas under denna tid, eftersom att göra för mycket för tidigt kan skada det kirurgiska stället, öka smärta och återhämtningstid. Lyft, klättring av trappor och körning bör hållas till ett minimum eller undvikas helt.
Även om tung aktivitet inte rekommenderas, kan lätt aktivitet vara mycket fördelaktigt när hanterar smärta från hysterektomi. Kvinnor som vill påskynda sin återhämtning kanske vill resa sig och börja röra sig inom några dagar efter operationen. Promenader och annan begränsad träning kan inte bara hjälpa kroppen att lossna och börja återgå till det normala, utan är också vanligtvis bra för att förbättra patientens humör.