Hvordan håndterer jeg hysterektomi smerte?
De fleste kvinner som har en hysterektomi opplever et visst nivå av smerter etter inngrepet. Mengden smerte og hvor lenge den varer, kan variere avhengig av hvordan operasjonen ble utført, og kan vare fra noen dager til flere uker. Det er flere måter pasienter kan håndtere sine smerter i hysterektomi i løpet av denne tiden. Vanligvis vil medisiner bli foreskrevet for øyeblikkelig bruk etter operasjonen. Andre viktige smertebehandlingsteknikker inkluderer tilstrekkelig hvile og begrenset tung aktivitet, bruk av varme og lett trening.
For flertallet av pasientene involverer behandling av hysterektomismerter medisiner. Noen kvinner opplever sterke smerter, spesielt i løpet av den første dagen etter operasjonen, og kan kreve midlertidig administrering av narkotika. Andre kan kreve reseptbelagte smertestillende medisiner. I noen tilfeller kan medisin uten medisiner som NSAIDs være tilstrekkelig. I nesten alle tilfeller er disse stoffene bare nødvendige i en begrenset periode; noen kvinner føler seg mye bedre etter bare noen få dager, og de fleste er smertefrie i løpet av to uker.
En annen teknikk som ofte er effektiv for å håndtere smerter i hysterektomi er påføring av varme. En av de enkleste måtene å bruke denne metoden er å påføre en eller to varmeputer på magen. Varmeputer kan enkelt holdes på plass mens pasienten er i senga. Varmen kan hjelpe henne å slappe av og er beroligende for smerter på det kirurgiske stedet.
Hvil er også en kritisk del av å minimere smerter i hysterektomi. Etter operasjonen trenger kroppen å komme seg og leges fra å få livmoren fjernet, og det er viktig at den har tilstrekkelig tid til å hvile og komme seg. Kvinner som har hatt en hysterektomi trenger å lytte til kroppene sine og tilbringe så mye tid av føttene som nødvendig. Det er også avgjørende at tung aktivitet begrenses i løpet av denne tiden, ettersom å gjøre for mye for tidlig kan skade det kirurgiske stedet, øke smerter og restitusjonstid. Løfting, stigning i trapper og kjøring bør holdes på et minimum eller unngås helt.
Selv om tung aktivitet ikke anbefales, kan lett aktivitet være veldig gunstig når du arbeider med smerter i hysterektomi. Kvinner som ønsker å øke bedring, kan ønske å reise seg og begynne å bevege seg i løpet av få dager etter operasjonen. Turgåing og annen begrenset trening kan ikke bare hjelpe kroppen til å løsne og begynne å komme tilbake til det normale, men er også vanligvis bra for å forbedre pasientens humør.