Come gestisco il dolore isterectomico?
La maggior parte delle donne che hanno un'isterectomia sperimentano un certo livello di dolore dopo la procedura. La quantità di dolore e la durata può variare a seconda di come è stato eseguito l'intervento chirurgico e può durare da pochi giorni a diverse settimane. Esistono diversi modi in cui i pazienti possono gestire il dolore isterectomico durante questo periodo. In genere, i farmaci verranno prescritti per l'uso immediato dopo l'operazione. Altre importanti tecniche di gestione del dolore comprendono riposo adeguato e attività pesante limitata, uso del calore ed esercizio fisico leggero.
Per la maggior parte dei pazienti, la gestione del dolore da isterectomia comporta farmaci. Alcune donne avvertono un forte dolore, specialmente entro il primo giorno dopo l'operazione e possono richiedere una somministrazione temporanea di stupefacenti. Altri potrebbero richiedere antidolorifici con obbligo di prescrizione medica. In alcuni casi, i farmaci da banco come i FANS possono essere sufficienti. In quasi tutti i casi, questi farmaci sono necessari solo per un periodo di tempo limitato; alcune donne si sentono molto meglio dopo pochi giorni e la maggior parte è indolore entro due settimane.
Un'altra tecnica spesso efficace per la gestione del dolore isterectomico è l'applicazione del calore. Uno dei modi più semplici per utilizzare questo metodo è applicare uno o due cuscinetti riscaldanti sull'addome. I cuscinetti riscaldanti possono essere facilmente mantenuti in posizione mentre il paziente si sta riprendendo a letto. Il calore può aiutarla a rilassarsi ed è rilassante per il dolore nel sito chirurgico.
Il riposo è anche una parte fondamentale della riduzione al minimo del dolore isterectomico. Dopo l'intervento chirurgico, il corpo ha bisogno di recuperare e guarire dopo aver rimosso l'utero, ed è importante che abbia tempo sufficiente per riposare e recuperare. Le donne che hanno avuto un'isterectomia devono ascoltare il proprio corpo e passare tutto il tempo libero necessario. È anche fondamentale che l'attività pesante sia limitata durante questo periodo, poiché fare troppo presto può danneggiare il sito chirurgico, aumentando il dolore e i tempi di recupero. Sollevare, salire le scale e guidare dovrebbero essere ridotti al minimo o evitati del tutto.
Sebbene l'attività pesante non sia raccomandata, l'attività leggera può essere molto utile quando si tratta di dolore isterectomico. Le donne che desiderano accelerare il loro recupero potrebbero desiderare di alzarsi e iniziare a muoversi entro pochi giorni dopo l'intervento chirurgico. Camminare e altri esercizi limitati possono non solo aiutare il corpo a rilassarsi e iniziare a tornare alla normalità, ma di solito è anche buono per migliorare l'umore del paziente.