Hoe beheer ik hysterectomiepijn?
De meeste vrouwen die een hysterectomie hebben, ervaren na de procedure een zekere mate van pijn. De hoeveelheid pijn en hoe lang het duurt, kan variëren, afhankelijk van hoe de operatie werd uitgevoerd, en kan van enkele dagen tot enkele weken duren. Er zijn verschillende manieren waarop patiënten gedurende deze tijd hun hysterectomiepijn kunnen beheren. Meestal wordt medicatie voorgeschreven voor onmiddellijk gebruik na de operatie. Andere belangrijke technieken voor pijnbeheer zijn voldoende rust en beperkte zware activiteit, gebruik van warmte en lichte oefening.
Voor de meerderheid van de patiënten omvat het beheer van hysterectomierijn medicatie. Sommige vrouwen ervaren ernstige pijn, vooral binnen de eerste dag na de operatie, en kunnen tijdelijke toediening van verdovende middelen vereisen. Anderen kunnen pijnstillers op recept nodig hebben. In sommige gevallen kunnen vrij verkrijgbare medicatie zoals NSAID's voldoende zijn. In bijna alle gevallen zijn deze medicijnen alleen nodig voor een beperkte periode; Sommige vrouwen voelen zich veel better na slechts een paar dagen, en de meeste zijn binnen twee weken pijnvrij.
Een andere techniek die vaak effectief is voor het beheer van hysterectomierijn, is de toepassing van warmte. Een van de eenvoudigste manieren om deze methode te gebruiken, is om een of twee verwarmingskussens toe te passen op de buik. Verwarmingskussens kunnen gemakkelijk op hun plaats worden bewaard terwijl de patiënt in bed wordt hersteld. De warmte kan haar helpen ontspannen en kalmeert voor pijn op de chirurgische locatie.
REST is ook een cruciaal onderdeel van het minimaliseren van hysterectomiepijn. Na de operatie moet het lichaam herstellen en genezen van het verwijderen van de baarmoeder, en het is belangrijk dat het voldoende tijd heeft om te rusten en te herstellen. Vrouwen die een hysterectomie hebben gehad, moeten naar hun lichaam luisteren en zoveel tijd doorbrengen als nodig is als dat nodig is. Het is ook van cruciaal belang dat zware activiteit gedurende deze tijd beperkt is, omdat te veel te snel de chirurgische locatie kan verwonden, waardoor de pijn toeneemten hersteltijd. Tillen, trappen klimmen en rijden moeten tot een minimum worden beperkt of helemaal worden vermeden.
Hoewel zware activiteit niet wordt aanbevolen, kan lichte activiteit zeer gunstig zijn bij het omgaan met hysterectomiepijn. Vrouwen die hun herstel willen versnellen, willen misschien opstaan en binnen een paar dagen na hun operatie beginnen te bewegen. Wandelen en andere beperkte oefeningen kunnen het lichaam niet alleen helpen los te maken en weer normaal te worden, maar is meestal ook goed voor het verbeteren van de stemming van de patiënt.