¿Cómo trato una espalda magullada?
Hay varias formas posibles de tratar una espalda magullada, dependiendo de la extensión del daño y cualquier otra lesión física que pueda estar presente. Los medicamentos de venta libre o recetados se usan con frecuencia junto con compresas frías o calientes. Un médico puede recomendar dispositivos de apoyo, como aparatos ortopédicos o muletas, durante el proceso de curación. El descanso es importante mientras se recupera de una espalda magullada, aunque el ejercicio leve debe comenzar lo antes posible para evitar que los músculos pierdan fuerza. En casos raros, se puede desarrollar un coágulo de sangre, lo que podría requerir una intervención quirúrgica, por lo que es importante que un médico evalúe la contusión en la espalda.
Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el acetaminofeno, se usan con frecuencia para tratar las molestias causadas por un moretón en la espalda. Si el daño es severo, un médico puede recetarle analgésicos o relajantes musculares más fuertes. Estos medicamentos deben usarse exactamente como se los recetaron para prevenir posibles complicaciones de los medicamentos.
La terapia con hielo o las compresas frías se pueden usar durante los primeros días después de la lesión para prevenir o tratar cualquier inflamación que pueda ocurrir. Después de las primeras 48 a 72 horas, algunas personas pueden preferir usar la terapia de calor, aunque se debe consultar a un médico sobre la situación individual.
Se puede recomendar un aparato ortopédico o muletas para las personas con espalda magullada, especialmente si el daño es severo. Estos dispositivos de apoyo pueden ayudar a proteger los músculos lesionados y otros tejidos de lesiones adicionales y pueden ayudar al paciente a participar en actividades físicas leves. Si bien estos dispositivos pueden resultar útiles durante un tiempo limitado, el uso prolongado puede debilitar los músculos de la espalda.
El descanso es esencial cuando se recupera de una espalda magullada, aunque rara vez se recomienda reposo en cama completo. Tan pronto como sea posible, se recomienda al paciente que reanude lentamente la actividad normal para evitar la debilidad muscular y promover la curación. El médico supervisor le aconsejará al paciente sobre cualquier limitación de actividad individualizada.
Como un hematoma es causado por una hemorragia interna, es posible el desarrollo de coágulos de sangre. En los casos más extremos, la intervención quirúrgica puede ser necesaria para eliminar los coágulos de sangre o detener el sangrado excesivo. Esta complicación es relativamente rara, y la evaluación realizada por un profesional de la salud generalmente le permitirá al médico detectar cualquier problema antes de que se agrave.