Como faço para tratar uma de volta machucada?
Existem várias maneiras possíveis de tratar as costas machucadas, dependendo da extensão dos danos e de quaisquer outras lesões físicas que possam estar presentes. Medicamentos sem receita ou prescrição são frequentemente usados em conjunto com compressas quentes ou frias. Dispositivos de suporte, como aparelhos traseiros ou muletas, podem ser recomendados por um médico durante o processo de cicatrização. O descanso é importante ao se recuperar de uma costas machucadas, embora o exercício leve deva começar o mais rápido possível, a fim de impedir que os músculos percam a força. Em casos raros, um coágulo sanguíneo pode se desenvolver, o que pode exigir intervenção cirúrgica, por isso é importante ter as costas machucadas avaliadas por um médico. Se o dano for grave, medicamentos para dor mais forte ou relaxantes musculares podem ser prescritos por um médico. Esses medicamentos devem ser usados exatamente como prescritos para P para pRevente possíveis complicações dos medicamentos.
A terapia com gelo ou compressas frias podem ser usadas nos primeiros dias após lesões para prevenir ou tratar qualquer inchaço que possa ocorrer. Após as primeiras 48 a 72 horas, algumas pessoas podem preferir usar terapia térmica, embora um médico deva ser consultado sob conselho para a situação individual.
Uma cinta traseira ou muletas pode ser recomendada para aqueles com uma volta machucada, especialmente se o dano for grave. Esses dispositivos de suporte podem ajudar a proteger os músculos lesionados e outros tecidos de mais lesões e podem ajudar o paciente a participar da atividade física leve. Embora esses dispositivos possam ser úteis por um período limitado de tempo, o uso prolongado pode realmente enfraquecer os músculos das costas.
O descanso é essencial ao se recuperar de uma traseira machucada, embora o repouso completo raramente seja recomendado. O mais rápido possível, o paciente éNormalmente aconselhado a retomar lentamente a atividade normal, a fim de evitar a fraqueza muscular e promover a cicatrização. O médico supervisor aconselhará o paciente em qualquer limitações de atividade individualizada.
Como uma contusão é causada pelo sangramento interno, o desenvolvimento de coágulos sanguíneos é possível. Nos casos mais extremos, a intervenção cirúrgica pode ser necessária para remover os coágulos sanguíneos ou interromper o sangramento excessivo. Essa complicação é relativamente rara, e a triagem de um profissional de saúde geralmente permite que o médico detecte qualquer problema antes que eles se tornem graves.