Come posso trattare una schiena contusa?
Esistono diversi modi per curare un livido, a seconda dell'entità del danno e di eventuali altre lesioni fisiche che possono essere presenti. I farmaci da banco o da prescrizione sono spesso usati in combinazione con impacchi caldi o freddi. Dispositivi di supporto come tutori posteriori o stampelle possono essere raccomandati da un medico durante il processo di guarigione. Il riposo è importante durante il recupero da una lividi, anche se l'esercizio fisico lieve dovrebbe iniziare il prima possibile per evitare che i muscoli perdano forza. In rari casi, può svilupparsi un coagulo di sangue, che potrebbe richiedere un intervento chirurgico, quindi è importante che i lividi siano valutati da un medico.
Gli antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo sono spesso usati per trattare il disagio causato da una lividi. Se il danno è grave, un medico può prescrivere farmaci antidolorifici o miorilassanti. Questi farmaci devono essere usati esattamente come prescritto per prevenire possibili complicazioni dei farmaci.
La terapia del ghiaccio o impacchi freddi possono essere utilizzati per i primi due giorni successivi alla lesione per prevenire o curare qualsiasi gonfiore che può verificarsi. Dopo le prime 48-72 ore, alcune persone potrebbero preferire l'uso della terapia del calore, anche se un medico dovrebbe essere consultato su consigli per la situazione individuale.
Un tutore per la schiena o le stampelle possono essere raccomandati per quelli con la schiena contusa, specialmente se il danno è grave. Questi dispositivi di supporto possono aiutare a proteggere i muscoli feriti e altri tessuti da ulteriori lesioni e possono aiutare il paziente a partecipare a una leggera attività fisica. Mentre questi dispositivi possono rivelarsi utili per un periodo di tempo limitato, l'uso prolungato può effettivamente indebolire i muscoli della schiena.
Il riposo è essenziale quando si recupera da un livido, sebbene raramente si consiglia un riposo completo a letto. Al più presto, si consiglia al paziente di riprendere lentamente la normale attività per evitare la debolezza muscolare e favorire la guarigione. Il medico supervisore consiglierà il paziente su eventuali limiti di attività personalizzati.
Poiché un livido è causato da sanguinamento interno, è possibile lo sviluppo di coaguli di sangue. Nei casi più estremi, può essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere i coaguli di sangue o per fermare un sanguinamento eccessivo. Questa complicazione è relativamente rara e lo screening da parte di un operatore sanitario di solito consente al medico di rilevare eventuali problemi prima che diventino gravi.