Jak leczyć posiniaczoną grzbiet?
Istnieje kilka możliwych sposobów leczenia posiniaczonego pleców, w zależności od zakresu uszkodzenia i wszelkich innych obrażeń fizycznych, które mogą być obecne. Leki bez recepty lub na receptę są często stosowane w połączeniu z gorącymi lub zimnymi kompresami. Urządzenia wspomagające, takie jak aparaty ortodontyczne lub kule, mogą być zalecane przez lekarza podczas procesu gojenia. Reszta jest ważna podczas powrotu do zdrowia po posiniaczonym plecach, chociaż łagodne ćwiczenia powinny rozpocząć się jak najszybciej, aby zapobiec utratę siły mięśni. W rzadkich przypadkach może rozwinąć się skrzep krwi, który może wymagać interwencji chirurgicznej, dlatego ważne jest, aby posiniaczona plecy oceniana przez lekarza.
Niezbędne środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen, są często stosowane w leczeniu dyskomfortu spowodowanego sinionym pleców. Jeśli uszkodzenie jest ciężkie, lekarz mogą przepisać silniejsze leki przeciwbólowe lub odpoczynek mięśni. Leki te powinny być stosowane dokładnie zgodnie z zaleceniami, aby pZakładaj możliwe powikłania z leków.
Terapia lodowa lub zimno można stosować przez pierwsze kilka dni po urazie, aby zapobiec lub leczyć obrzęk, który może wystąpić. Po pierwszych 48 do 72 godzinach niektóre osoby wolą stosować terapię cieplną, chociaż należy skonsultować się z lekarzem z poradą w poszczególnych sytuacjach.
Zalecane są klamra tylna lub kule dla osób z posiniaczonymi pleców, szczególnie jeśli uszkodzenie jest poważne. Te urządzenia wspierające mogą pomóc w ochronie uszkodzonych mięśni i innych tkanek przed dalszymi obrażeniami i mogą pomóc pacjentowi w uczestnictwie w lekkiej aktywności fizycznej. Chociaż urządzenia te mogą okazać się pomocne przez ograniczony czas, przedłużone użycie może faktycznie osłabić mięśnie z tyłu.
Rest jest niezbędny po odzyskiwaniu z posiniaczonego pleców, chociaż rzadko zalecany jest całkowity odpoczynek w łóżku. Jak najszybciej pacjent jestzazwyczaj zalecane powoli wznawianie normalnej aktywności w celu uniknięcia osłabienia mięśni i promowania gojenia. Lekarz nadzorujący doradzi pacjentowi w sprawie wszelkich zindywidualizowanych ograniczeń aktywności.
Jako siniak jest spowodowany wewnętrznym krwawieniem, rozwój zakrzepów jest możliwy. W najbardziej ekstremalnych przypadkach interwencja chirurgiczna może stać się konieczna w celu usunięcia zakrzepów krwi lub zatrzymania nadmiernego krwawienia. Ta komplikacja jest stosunkowo rzadka, a badania przesiewowe przez pracownika służby zdrowia zwykle pozwala lekarzowi wykryć wszelkie problemy, zanim stanie się poważne.