Jak leczyć posiniaczone plecy?
Istnieje kilka możliwych sposobów leczenia posiniaczonych kręgosłupa, w zależności od stopnia uszkodzenia i wszelkich innych obrażeń fizycznych, które mogą być obecne. Leki dostępne bez recepty lub na receptę są często stosowane w połączeniu z gorącymi lub zimnymi okładami. Podczas gojenia lekarz może zalecić urządzenia wspomagające, takie jak ortezy pleców lub kule. Odpoczynek jest ważny podczas powrotu do zdrowia po stłuczeniu kręgosłupa, chociaż łagodne ćwiczenia należy rozpocząć jak najszybciej, aby zapobiec utracie siły przez mięśnie. W rzadkich przypadkach może rozwinąć się skrzep krwi, co może wymagać interwencji chirurgicznej, dlatego ważne jest, aby lekarz zbadał siniaczone plecy.
Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub acetaminofen, są często stosowane w leczeniu dyskomfortu spowodowanego stłuczeniem kręgosłupa. Jeśli uszkodzenie jest poważne, lekarz może przepisać silniejsze leki przeciwbólowe lub zwiotczające mięśnie. Leki te należy stosować dokładnie zgodnie z zaleceniami, aby zapobiec możliwym powikłaniom związanym z lekami.
Przez pierwsze kilka dni po urazie można zastosować terapię lodową lub okłady na zimno, aby zapobiec lub leczyć ewentualny obrzęk. Po pierwszych 48 do 72 godzinach niektóre osoby mogą preferować terapię cieplną, chociaż należy skonsultować się z lekarzem w sprawie indywidualnej sytuacji.
Ortezy pleców lub kule mogą być zalecane dla osób z posiniaczonymi plecami, szczególnie jeśli obrażenia są poważne. Te urządzenia wspomagające mogą pomóc chronić uszkodzone mięśnie i inne tkanki przed dalszym urazem i mogą pomóc pacjentowi uczestniczyć w lekkiej aktywności fizycznej. Chociaż urządzenia te mogą okazać się pomocne przez ograniczony czas, długotrwałe używanie może faktycznie osłabić mięśnie pleców.
Odpoczynek jest niezbędny podczas powrotu do zdrowia po stłuczeniu kręgosłupa, chociaż rzadko zaleca się całkowite leżenie w łóżku. Jak najszybciej pacjentowi zwykle zaleca się powolne wznowienie normalnej aktywności, aby uniknąć osłabienia mięśni i przyspieszyć gojenie. Lekarz prowadzący poinformuje pacjenta o wszelkich zindywidualizowanych ograniczeniach aktywności.
Ponieważ siniak jest spowodowany wewnętrznym krwawieniem, możliwy jest rozwój zakrzepów krwi. W najbardziej ekstremalnych przypadkach może być konieczna interwencja chirurgiczna w celu usunięcia zakrzepów krwi lub zatrzymania nadmiernego krwawienia. To powikłanie jest stosunkowo rzadkie, a badania przesiewowe wykonywane przez pracownika służby zdrowia zwykle pozwalają lekarzowi wykryć wszelkie problemy, zanim staną się poważne.