Hvordan behandler jeg en brudt ryg?
Der er flere mulige måder at behandle en forslået ryg afhængig af skadeomfanget og eventuelle andre fysiske kvæstelser, der kan være til stede. Over-the-counter eller receptpligtig medicin bruges ofte i forbindelse med varme eller kolde kompresser. Understøttende apparater såsom rygsøjler eller krykker kan anbefales af en læge under helingsprocessen. Hvile er vigtigt, mens du er kommet dig efter en forslået ryg, selvom mild træning skal begynde så hurtigt som muligt for at forhindre, at musklerne mister styrke. I sjældne tilfælde kan der udvikle sig en blodprop, hvilket kan kræve kirurgisk indgreb, så det er vigtigt, at den forslåede ryg evalueres af en læge.
Over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen eller acetaminophen bruges ofte til at behandle ubehag forårsaget af en forslået ryg. Hvis skaden er alvorlig, kan stærkere smertemedicin eller muskelafslappende midler ordineres af en læge. Disse medikamenter skal bruges nøjagtigt som foreskrevet for at forhindre mulige komplikationer af medicinen.
Isterapi eller kolde komprimeringer kan bruges i de første par dage efter skaden for at forhindre eller behandle enhver hævelse, der måtte forekomme. Efter de første 48 til 72 timer foretrækker nogle mennesker måske at bruge varmeterapi, skønt en læge bør konsulteres om råd til den individuelle situation.
En rygsæk eller krykker kan anbefales til dem med en forslået ryg, især hvis skaden er alvorlig. Disse støtteapparater kan hjælpe med at beskytte de sårede muskler og andet væv mod yderligere skader og kan hjælpe patienten med at deltage i let fysisk aktivitet. Selvom disse enheder kan vise sig at være nyttige i en begrænset periode, kan langvarig brug faktisk svække rygmusklene.
Hvile er vigtig, når man kommer sig efter en forslået ryg, skønt sjældent anbefales fuldstændig sengeleje. Så hurtigt som muligt rådes patienten typisk til langsomt at genoptage normal aktivitet for at undgå muskelsvaghed og fremme heling. Den tilsynsførende læge vil rådgive patienten om eventuelle individualiserede aktivitetsbegrænsninger.
Da et blå mærke er forårsaget af indre blødninger, er det muligt at udvikle blodpropper. I de mest ekstreme tilfælde kan kirurgisk indgreb blive nødvendigt for at fjerne blodpropperne eller for at stoppe overdreven blødning. Denne komplikation er relativt sjælden, og screening fra en sundhedspersonale giver normalt lægen mulighed for at opdage problemer, inden de bliver svære.