¿Cómo funciona los sobrealteros anónimos en línea?
Overeaters Anonymous® es un grupo dedicado a ayudar a las personas a detener la alimentación compulsiva. Los comedores compulsivos pueden atarse a la comida para compensar otros problemas en sus vidas. Una reunión organizada por Overeaters Anonymous® puede darle a una persona que sufre de comer compulsiva un lugar para reunir consejos sobre cómo detenerse y desahogar sus sentimientos. Si una persona se siente incómoda yendo a una reunión en persona o vive en un área rural donde no hay un grupo local, él o ella puede asistir a una reunión en línea Overalyates AnonyMous®. Una reunión en línea Overeaters Anonymous® proporcionará a una persona todos los beneficios de una reunión en persona desde la comodidad de su hogar.
Las reuniones realizadas para Overalyters Anonymous® Online se pueden alojar utilizando una sala de chat de computadora, llamadas en Internet, una sesión de chat de mensajes instantáneos grupales o un sitio web privado. Las reuniones de Anonymous® Overeaters siempre deben ser gratuitas, por lo que los nuevos miembros no deben ser engañados para pagar para asistir a una reunión falsaings. Un líder grupal, generalmente un ex agente de recuperación que se ha recuperado durante algún tiempo, liderará y moderará la sesión. Las personas pueden presentarse al grupo usando su nombre real o un apodo. La gente no debe tener miedo de ser sincero al compartir historias y hacer preguntas, porque todo lo que se dice en una reunión es permanecer confidencial.
El líder del programa generalmente comenzará una reunión en línea Anónimo de Anónimo de Anónimo® diciendo o escribiendo la oración de serenidad y revisando los 12 pasos en los que los miembros deben concentrarse para dejar de comer compulsivo. Algunas reuniones pueden estar muy estructuradas y centrarse en un aspecto específico de comer en exceso. Otras sesiones pueden ser muy abiertas y el líder permitirá a los miembros contar historias personales para la mayor parte de la reunión.
Es importante que las personas que están considerando asistir a su primera reunión de Overeaters Anonymous® recuerdan que esNo es un programa de dieta o ejercicio. No hay necesidad de que nuevos miembros teman tener que compartir su peso exacto o tener miedo al ridículo. El único propósito de la reunión es que los sobrealteros encuentren apoyo y comodidad al conocer a otros que pasan por las mismas luchas diarias.
Los nuevos miembros deben entrar en Overeaters Anonymous® en línea con una mente abierta. Si se realiza una reunión a través del chat de video para que los miembros puedan verse, puede haber personas de diferentes tamaños y formas. Cualquiera que luche con la alimentación compulsiva es bienvenido, incluidas las personas que actualmente están delgadas porque se han recuperado durante mucho tiempo, son ejercicios compulsivos o también sufren bulimia.