Come funziona Overeaters Anonymous Online?
Overeaters Anonymous® è un gruppo dedicato ad aiutare le persone a smettere di mangiare compulsivamente. I mangiatori compulsivi possono ingozzarsi di cibo per compensare altri problemi nella loro vita. Un incontro ospitato da Overeaters Anonymous® può dare a una persona che soffre di compulsivo mangiare un posto per raccogliere consigli su come fermarsi e sfogare i propri sentimenti. Se una persona si sente a disagio ad andare a una riunione di persona o vive in una zona rurale dove non c'è un gruppo locale, può invece partecipare a una riunione online di Overeaters Anonymous®. Un incontro online di Overeaters Anonymous® fornirà a una persona tutti i vantaggi di un incontro di persona comodamente da casa sua.
Le riunioni condotte per Overeaters Anonymous® online possono essere ospitate utilizzando una chat room per computer, chiamate via Internet, una sessione di chat di messaggistica istantanea di gruppo o un sito Web privato. Le riunioni di Overeaters Anonymous® dovrebbero essere sempre gratuite, quindi i nuovi membri non dovrebbero essere indotti a pagare per partecipare a false riunioni. Un leader del gruppo, di solito un ex overeater che è in ripresa da qualche tempo, guiderà e modererà la sessione. Le persone possono presentarsi al gruppo usando il loro vero nome o un soprannome. Le persone non dovrebbero avere paura di essere sincere quando condividono storie e fanno domande, perché tutto ciò che è stato detto in una riunione deve rimanere riservato.
Il leader del programma di solito avvia una riunione online di Overeaters Anonymous® pronunciando o digitando The Serenity Prayer e andando oltre i 12 passaggi su cui i membri dovrebbero concentrarsi per interrompere il consumo compulsivo. Alcuni incontri possono essere molto strutturati e focalizzati su un aspetto specifico dell'eccesso di cibo. Altre sessioni potrebbero essere molto aperte e il leader consentirà ai membri di raccontare storie personali per gran parte dell'incontro.
È importante che le persone che stanno pensando di partecipare al loro primo incontro Overeaters Anonymous® ricordino che non si tratta di una dieta o di un programma di esercizi. Non è necessario che i nuovi membri temano di dover condividere il loro peso esatto o di avere paura del ridicolo. L'unico scopo dell'incontro è che i sopravvissuti trovino sostegno e conforto incontrando altri che affrontano le stesse lotte quotidiane.
I nuovi membri dovrebbero accedere a Overeaters Anonymous® online con una mente aperta. Se una riunione viene condotta tramite chat video in modo che i membri possano vedersi, potrebbero esserci persone di tutte le dimensioni e forme. Chiunque abbia difficoltà a mangiare compulsivamente è il benvenuto, comprese le persone che sono attualmente magre perché sono in recupero da molto tempo, sono esercitatori compulsivi o soffrono anche di bulimia.