Hvordan fungerer oversvømmende anonyme online?
Overeaters Anonymous® er en gruppe, der er dedikeret til at hjælpe folk med at stoppe tvangsspisning. Tvangsspisere kan slugte på mad for at kompensere for andre problemer i deres liv. Et møde, der afholdes af Overeaters Anonymous®, kan give en person, der lider af tvangspisning, et sted at samle tip til, hvordan man stopper og udlufter hans eller hendes følelser. Hvis en person føler sig ukomfortabel med at gå til et møde personligt eller bor i et landdistrikt, hvor der ikke er en lokal gruppe, kan han eller hun i stedet deltage på et Overeaters Anonymous® online-møde. Et Overeater Anonymous® online-møde giver en person alle fordelene ved et personligt møde fra komforten i sit hjem.
Møder, der afholdes for Overeaters Anonymous® online, kan afholdes ved hjælp af et computerchatrum, internetopkald, en gruppe-chat-messesession eller et privat websted. Overeaters Anonymous®-møder skal altid være gratis, så nye medlemmer bør ikke narre til at betale for at deltage i falske møder. En gruppeleder, som regel et tidligere overeater, der har været i bedring i nogen tid, vil lede og moderere sessionen. Folk kan præsentere sig for gruppen ved hjælp af deres rigtige navn eller et kaldenavn. Folk skal ikke være bange for at være sandfærdige, når de deler historier og stiller spørgsmål, fordi alt, hvad der er sagt på et møde, er at forblive fortrolig.
Programlederen starter normalt et Overeaters Anonymous® online-møde ved at sige eller skrive Serenity Prayer og gå over de 12 trin, som medlemmerne skal fokusere på for at stoppe tvangsspisning. Nogle møder kan være meget strukturerede og fokusere på et specifikt aspekt af overspisning. Andre sessioner kan være meget åbne, og lederen vil give medlemmer mulighed for at fortælle personlige historier for det meste af mødet.
Det er vigtigt for folk, der overvejer at deltage i deres første Overeaters Anonymous®-møde at huske, at det ikke er et diæt eller et træningsprogram. Der er ikke behov for, at nye medlemmer frygter at skulle dele deres nøjagtige vægt eller for at være bange for latterliggørelse. Mødets eneste formål er, at overstrømmere finder støtte og trøst ved at møde andre, der gennemgår de samme daglige kampe.
Nye medlemmer skal gå ind i Overeaters Anonymous® online med et åbent sind. Hvis et møde gennemføres via videochat, så medlemmer kan se hinanden, kan der være mennesker i alle forskellige størrelser og former. Alle, der kæmper med tvangspising, er velkomne til at deltage, inklusive mennesker, der i øjeblikket er tynde, fordi de har været i bedring i lang tid, er tvangsmænd eller også lider af bulimi.