Hvordan fungerer overatere anonyme online?
Overaters Anonymous® er en gruppe dedikert til å hjelpe folk med å stoppe tvangsmessig spising. Tvangere kan kløve på mat for å kompensere for andre problemer i livet. Et møte som er arrangert av Overaters Anonymous®, kan gi en person som lider av tvangsmessig spising et sted å samle tips om hvordan man kan stoppe og å lufte følelsene hans. Hvis en person føler seg ukomfortabel med å gå på et møte personlig eller bor i et landlig område der det ikke er en lokal gruppe, kan han eller hun i stedet delta på et Oveaters Anonymous® online -møte. Et Overaters Anonymous® Online-møte vil gi en person alle fordelene med et personlig møte fra komforten i sitt hjem.
Møter gjennomført for Overaters Anonymous® Online kan være vert ved hjelp av et datamaskins chatterom, internettanrop, en gruppe øyeblikkelig-messaging chat-økt eller et privat nettsted. Overeaters Anonyme® -møter skal alltid være gratis, så nye medlemmer skal ikke bli lurt til å betale for å delta på falske møteings. En gruppeleder, vanligvis en tidligere Overeater som har vært i bedring i noen tid, vil lede og moderere økten. Folk kan presentere seg for gruppen ved å bruke sitt virkelige navn eller et kallenavn. Folk skal ikke være redde for å være sannferdige når de deler historier og stiller spørsmål, fordi alt som er sagt på et møte er å forbli konfidensielt.
Programlederen vil vanligvis starte et Overaters Anonymous® online -møte ved å si eller skrive Serenity Prayer og gå over de 12 trinnene som medlemmene skal fokusere for å stoppe tvangsmessig spising. Noen møter kan være veldig strukturerte og fokusere på et spesifikt aspekt ved overspising. Andre økter kan være veldig åpne, og lederen vil tillate medlemmer å fortelle personlige historier for det meste av møtet.
Det er viktig for folk som vurderer å delta på deres første overatere Anonymous® -møte for å huske at det erIkke et kostholds- eller treningsprogram. Det er ikke behov for at nye medlemmer frykter å måtte dele sin eksakte vekt eller å være redd for latterliggjøring. Det eneste formålet med møtet er for overatere å finne støtte og komfort ved å møte andre som går gjennom de samme daglige kampene.
Nye medlemmer bør gå inn i Overaters Anonymous® på nettet med et åpent sinn. Hvis et møte gjennomføres gjennom videochat slik at medlemmene kan se hverandre, kan det være mennesker i alle forskjellige størrelser og former. Alle som sliter med tvangsmessig spising er velkomne til å delta, inkludert mennesker som for tiden er tynne fordi de har vært i bedring i lang tid, er tvangsmessig utøvelse eller også lider av bulimi.