Hvordan fungerer anestere over anonyme nett?
Overeaters Anonymous® er en gruppe som er dedikert til å hjelpe folk med å stoppe tvangsmessig spising. Tvangsspisere kan kaste seg på mat for å kompensere for andre problemer i livet. Et møte som blir arrangert av Overeaters Anonymous®, kan gi en person som lider av tvangspising et sted å samle tips om hvordan han kan stoppe og å lufte følelsene sine. Hvis en person føler seg ukomfortabel med å gå på et møte personlig eller bor i et landlig område der det ikke er en lokal gruppe, kan han eller hun i stedet delta på et Overeaters Anonymous® online møte. Et Overeaters Anonymous® online møte vil gi en person alle fordelene ved et personlig møte fra komforten i hjemmet.
Møter som gjennomføres for Overeaters Anonymous® online, kan arrangeres ved hjelp av et datatecharom, Internett-anrop, en gruppe direktemeldingschattsession eller et privat nettsted. Overeaters Anonymous®-møter skal alltid være gratis, så nye medlemmer skal ikke lure til å betale for å delta på falske møter. En gruppeleder, vanligvis et tidligere overeater som har vært i bedring i en tid, vil lede og moderere økten. Folk kan presentere seg for gruppen ved å bruke sitt virkelige navn eller et kallenavn. Folk skal ikke være redde for å være sannferdige når de deler historier og stiller spørsmål, fordi alt som er sagt på et møte er å være konfidensiell.
Programlederen vil vanligvis starte et Overeaters Anonymous® online møte ved å si eller skrive The Serenity Prayer og gå over de 12 trinnene som medlemmene bør fokusere for å stoppe tvangsmessig spising. Noen møter kan være veldig strukturerte og fokusere på et spesifikt aspekt ved overspising. Andre økter kan være veldig åpne, og lederen vil la medlemmene fortelle personlige historier for det meste av møtet.
Det er viktig for folk som vurderer å delta på deres første Overeaters Anonymous®-møte å huske at det ikke er et kostholds- eller treningsprogram. Det er ikke behov for nye medlemmer å frykte å måtte dele sin nøyaktige vekt eller å være redd for latterliggjøring. Møtets eneste formål er at overeatere skal finne støtte og trøst ved å møte andre som går gjennom de samme daglige kampene.
Nye medlemmer bør gå inn på Overeaters Anonymous® online med et åpent sinn. Hvis et møte gjennomføres via videochat slik at medlemmene kan se hverandre, kan det være mennesker i alle forskjellige størrelser og former. Alle som sliter med tvangspising er velkomne til å delta, inkludert mennesker som for tiden er tynne fordi de har vært i bedring lenge, er tvangsmessige eller også lider av bulimi.