Hur fungerar Overeaers anonyma online?

Overeaers Anonymous® är en grupp som är dedikerad till att hjälpa människor att sluta tvångsmat. Tvångsmässiga ätare kan klyva på mat för att kompensera för andra problem i deras liv. Ett möte som är värd av Overeaters Anonymous® kan ge en person som lider av tvångsmässigt ätande en plats att samla tips om hur man kan stoppa och lufta sina känslor. Om en person känner sig obekväm att gå till ett möte personligen eller bor i ett landsbygd där det inte finns en lokal grupp, kan han eller hon istället delta i ett Overeas Anonymous® online -möte. Ett Overeaers Anonymous®-online-möte kommer att ge en person med alla fördelarna med ett personligt möte från hans eller hennes hem. Overeaers Anonymous® -möten bör alltid vara gratis, så nya medlemmar bör inte luras att betala för att delta i falskt möteing. En gruppledare, vanligtvis en tidigare övereater som har varit i återhämtning under en tid, kommer att leda och moderera sessionen. Människor kan presentera sig för gruppen med sitt riktiga namn eller ett smeknamn. Människor bör inte vara rädda för att vara sanningsenliga när de delar historier och ställer frågor, eftersom allt sagt vid ett möte är att förbli konfidentiellt.

Programledaren kommer vanligtvis att starta ett Overeaers Anonymous® -online -möte genom att säga eller skriva Serenity Prayer och gå över de 12 stegen som medlemmarna bör fokusera för att stoppa tvångsmässigt ätande. Vissa möten kan vara mycket strukturerade och fokusera på en specifik aspekt av överätning. Andra sessioner kan vara mycket öppna och ledaren gör det möjligt för medlemmarna att berätta personliga historier för större delen av mötet.

Det är viktigt för människor som överväger att delta i deras första Overeaers Anonymous® -möte för att komma ihåg att det ärInte en diet- eller träningsprogram. Det finns inget behov av att nya medlemmar är rädda för att behöva dela sin exakta vikt eller vara rädd för löj. Det enda syftet med mötet är att övervakare ska hitta stöd och tröst genom att träffa andra som går igenom samma dagliga kamp.

Nya medlemmar bör gå in på Overeaters Anonymous® online med ett öppet sinne. Om ett möte genomförs genom videochatt så att medlemmarna kan se varandra kan det finnas människor i alla olika storlekar och former. Den som kämpar med tvångsmässigt ätande är välkomna att delta, inklusive människor som för närvarande är tunna eftersom de har varit i återhämtning under lång tid, är tvångsmässiga tränare eller också lider av bulimi.