¿Cuáles son las mejores formas de dejar de escupir la flema?
La forma principal de dejar de escupir la flema es deshacerse de la mucosidad que lo causa. Hacer esto puede requerir diferentes acciones, ya que la acumulación de flema puede ser causada por varias cosas. Los fumadores deben renunciar a los cigarrillos, y aquellos con una enfermedad deberán buscar atención médica para aliviar los síntomas. La mayoría de la flema es causada por la irritación en los pulmones o la garganta. Los virus, las infecciones bacterianas y los alérgenos pueden causar esta irritación.
escupir la flema es un síntoma de otra afección en lugar de una condición en sí misma. Una causa común es fumar. El humo inhalado y otros productos químicos que se encuentran en los cigarrillos y otras formas de tabaco fumar, marihuana y otras drogas conducen a la acumulación de alquitrán e irritación en los pulmones. En respuesta, los tejidos de los pulmones producen moco, o flema, para deshacerse de estos irritantes. La única forma de reducir la producción mucosa en este caso es dejar de fumar. Esto se puede hacer utilizando suplementos de nicotina, medicamentos y otros métodos naturales.
ILLas personas también pueden hacer que los pacientes estén escupiendo la flema. Estos pueden incluir el frío común, la influenza, la neumonía y, a veces, las alergias. La reducción de la moco en estos casos requiere que la enfermedad sea tratada con éxito. La mayoría de las condiciones virales menores eventualmente sanan por su cuenta, mientras que las alergias pueden requerir el uso de medicamentos.
Hasta que se encuentre y traten la causa subyacente, los pacientes pueden acelerar el proceso de escupir flema tomando medicamentos para aflojar el moco, inhalando vapor y evitando los alimentos que conducen a una producción excesiva de moco, como la leche. Cuando se tose la moco, debe ser escupida en un lavabo o inodoro y luego limpiar a fondo. El moco puede ser muy contagioso, y todas las superficies que entran en contacto con ella deben desinfectarse.
Algunas enfermedades que resultan en escupir la flema pueden ser graves y requieren hospitalización. La neumonía es un ejemplo. Esta condiLa ción puede conducir a la respiración laboriosa y la sepsis en casos severos y es especialmente peligroso en los ancianos y en los niños pequeños. Es posible que el moco deba aflojarse con un medicamento recetado, y a veces las máquinas se usan para succionar los pulmones más a fondo.
Producción o flema excesiva de moco que se decolore o teñida con sangre siempre debe informarse a un profesional médico. La mayoría de las veces, escupir la flema no es grave, pero en algunos casos una condición subyacente puede ser la culpa. Los resfriados o la gripe que duran más de una o dos semanas también deben investigarse más a fondo.