Wat zijn de beste manieren om te stoppen met spugen slijm?
De primaire manier om te stoppen met het spugen van slijm is door zich te ontdoen van het slijm dat het veroorzaakt. Dit kan verschillende acties vereisen, omdat slijmophoping kan worden veroorzaakt door verschillende dingen. Rokers moeten sigaretten opgeven en mensen met een ziekte moeten medische hulp zoeken om de symptomen te verlichten. Het meeste slijm wordt veroorzaakt door irritatie in de longen of keel. Virussen, bacteriële infecties en allergenen kunnen allemaal deze irritatie veroorzaken.
Spugen spugen is een symptoom van een andere aandoening in plaats van een aandoening op zich. Een veel voorkomende oorzaak is roken. Inademing van rook en andere chemicaliën die worden aangetroffen in sigaretten en andere vormen van rooktabak, marihuana en andere medicijnen, leiden tot teervorming en irritatie in de longen. In reactie daarop produceren de weefsels van de longen slijm of slijm om van deze irriterende stoffen af te komen. De enige manier om de slijmproductie in dit geval te verminderen, is door te stoppen met roken. Dit kan worden gedaan met behulp van nicotinesupplementen, medicijnen en andere natuurlijke methoden.
Ziekten kunnen er ook voor zorgen dat patiënten slijm spugen. Deze kunnen de verkoudheid, griep, longontsteking en soms allergieën omvatten. Vermindering van slijm in deze gevallen vereist dat de ziekte met succes wordt behandeld. De meeste kleine virale aandoeningen genezen uiteindelijk vanzelf, terwijl voor allergieën medicatie nodig kan zijn.
Totdat de onderliggende oorzaak is gevonden en behandeld, kunnen patiënten het proces van spugen versnellen door medicatie te nemen om het slijm los te maken, stoom in te ademen en voedsel te vermijden dat tot overmatige slijmproductie leidt, zoals melk. Wanneer slijm wordt opgehoest, moet het in een gootsteen of toilet worden gespuugd en vervolgens grondig worden schoongemaakt. Slijm kan zeer besmettelijk zijn en alle oppervlakken die ermee in contact komen, moeten worden gedesinfecteerd.
Sommige ziekten die leiden tot spugen van slijm kunnen ernstig zijn en vereisen ziekenhuisopname. Longontsteking is een voorbeeld. Deze aandoening kan in ernstige gevallen leiden tot moeizame ademhaling en sepsis en is vooral gevaarlijk bij ouderen en bij jonge kinderen. Slijm moet mogelijk worden losgemaakt met een voorgeschreven medicijn en soms worden machines gebruikt om de longen grondiger te zuigen.
Overmatige slijmproductie of slijm dat is verkleurd of gekleurd met bloed moet altijd worden gemeld aan een medische professional. Meestal is het spugen van slijm niet ernstig, maar in sommige gevallen kan een onderliggende aandoening de oorzaak zijn. Verkoudheid of griep die langer dan een week of twee aanhouden, moeten ook grondiger worden onderzocht.