Jaké jsou nejlepší způsoby, jak přestat plivat hlen?

Primárním způsobem, jak zastavit plivání hlenu, je zbavit se hlenu, který jej způsobuje. To může vyžadovat různé akce, protože hromadění hlenu může být způsobeno různými věcmi. Kuřáci by se měli vzdát cigaret a ti, kteří mají nemoc, budou muset vyhledat léčbu, aby zmírnili příznaky. Většina hlenu je způsobena podrážděním v plicích nebo krku. Viry, bakteriální infekce a alergeny mohou toto podráždění způsobit.

Plivání hlenu je spíše příznakem jiného stavu než stavu samotného. Jednou z běžných příčin je kouření. Vdechovaný kouř a jiné chemikálie, které se nacházejí v cigaretách a jiných formách tabáku ke kouření, marihuany a dalších drog, vede k tvorbě dehtu a podráždění v plicích. V reakci na to tkáně plic produkují hlen nebo hlen, aby se zbavily těchto dráždivých látek. Jediným způsobem, jak snížit produkci sliznice, je v tomto případě přestat kouřit. Toho lze dosáhnout použitím nikotinových doplňků, léků a dalších přírodních metod.

Nemoci mohou také způsobit, že pacienti plivají hlen. Mohou zahrnovat běžné nachlazení, chřipku, pneumonii a někdy i alergie. Snížení hlenu v těchto případech vyžaduje, aby byla nemoc úspěšně léčena. Většina menších virových stavů se nakonec uzdraví sama, zatímco alergie mohou vyžadovat použití léků.

Dokud nebude nalezena a léčena základní příčina, mohou pacienti urychlit proces plivání hlenu tím, že vezmou léky k uvolnění hlenu, vdechují páru a vyhýbají se potravám, které vedou k nadměrné produkci hlenu, jako je mléko. Když je hlen vykašlen, měl by být zasypán do umyvadla nebo toalety a poté důkladně vyčistit. Hlen může být vysoce nakažlivý a všechny povrchy, které s ním přicházejí do styku, by měly být dezinfikovány.

Některé nemoci, které mají za následek plivání hlenu, mohou být závažné a vyžadují hospitalizaci. Jedním příkladem je pneumonie. Tento stav může v těžkých případech vést k namáhavému dýchání a sepse a je zvláště nebezpečný u starších osob a malých dětí. Hlen může být nutné uvolnit léky na předpis a někdy se používají stroje k důkladnějšímu sání plic.

Nadměrná tvorba hlenu nebo hlenu, která je zbarvená nebo zabarvená krví, by měla být vždy hlášena lékaři. Většinou není plivání hlenu vážné, ale v některých případech může být na vině základní podmínka. Nachlazení nebo chřipka, které trvají déle než týden nebo dva, by také měly být důkladněji vyšetřeny.