Jakie są najlepsze sposoby, aby przestać pluć phlegmem?
Głównym sposobem na zatrzymanie plucia flegmy jest pozbycie się śluzu, który go powoduje. Wykonanie tego może wymagać różnych działań, ponieważ akumulacja flegma może być spowodowana różnymi rzeczami. Palacze powinni zrezygnować z papierosów, a osoby z chorobą będą musiały szukać opieki medycznej w celu złagodzenia objawów. Większość flegmy jest spowodowana podrażnieniem płuc lub gardła. Wirusy, infekcje bakteryjne i alergeny mogą powodować to podrażnienie.
Plucie flegmy jest objawem innego stanu, a nie stanem samego w sobie. Jedną z powszechnych przyczyn jest palenie. Wdychany dym i inne chemikalia występujące w papierosach i innych formach palenia tytoniu, marihuany i innych leków prowadzi do gromadzenia się smoły i podrażnienia płuc. W odpowiedzi tkanki płuc wytwarzają śluz lub flegm, aby pozbyć się tych drażniących. Jedynym sposobem na zmniejszenie produkcji śluzowej w tym przypadku jest rzucenie palenia. Można to zrobić za pomocą suplementów nikotyny, leków i innych naturalnych metod.
ILLness mogą również powodować plucie pacjentów. Mogą one obejmować przeziębienie, grypę, zapalenie płuc, a czasem alergie. Zmniejszenie śluzu w tych przypadkach wymaga skutecznego leczenia choroby. Większość drobnych warunków wirusowych ostatecznie leczy się samodzielnie, podczas gdy alergie mogą wymagać stosowania leków.
Do czasu znalezienia i leczenia przyczyny leżącej u podstaw pacjenci mogą przyspieszyć proces wypluwania flegmy, przyjmując leki w celu poluzowania śluzu, wdychania pary i unikając żywności, które prowadzą do nadmiernej produkcji śluzu, takiego jak mleko. Kiedy śluz jest zakaszlony, należy go spluwać w zlew lub toaletę, a następnie dokładnie wyczyścić. Śluz może być wysoce zaraźliwy, a wszystkie powierzchnie, które się z nim kontaktują
Niektóre choroby, które powodują plucie flegmy, mogą być poważne i wymagają hospitalizacji. Pneumonia jest jednym z przykładów. Ten CondiW ciężkich przypadkach może prowadzić do ciężkich oddechów i sepsy i jest szczególnie niebezpieczna u osób starszych i małych dzieci. Śluz może wymagać poluzowania lekiem na receptę, a czasami maszyny są używane do dokładniejszego odsysania płuc.
Nadmierna produkcja śluzu lub flegma, która jest przebarwiona lub zabarwiona krwią, należy zawsze zgłaszać lekarzowi. Przez większość czasu pluć flegmą nie jest poważna, ale w niektórych przypadkach może być winna. Należy również dokładnie zbadać przeziębienia lub grypę, które trwają dłużej niż tydzień lub dwa.