¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamiento de deshidratación?
Existen muchos tipos diferentes de tratamientos de deshidratación que van desde los remedios caseros obvios y lógicos hasta los que suenan a lo arcano. La deshidratación ocurre cuando el cuerpo no contiene la cantidad de agua, así como algunos otros fluidos y sustancias que requiere para funcionar correctamente. Muchas cosas diferentes pueden causar deshidratación, como no beber lo suficiente, hacer ejercicio pesado, exposición prolongada al clima cálido, vómitos y diarrea. La boca seca, la orina de color amarillo oscuro, la fatiga y los ojos hundidos se encuentran entre los indicadores más comunes de deshidratación, mientras que el letargo extremo o el coma podrían acompañar a los casos más graves. Los casos graves que implican una pérdida significativa de agua pueden ser, y en ocasiones, potencialmente mortales.
El tratamiento de deshidratación más básico y común es, simplemente, el agua. El problema fue causado por la pérdida de agua o por no consumir suficiente agua, por lo que reponer el suministro de agua del cuerpo es de suma importancia. Beber agua fría en pequeñas cantidades durante un período de tiempo es una forma efectiva de rehidratar el cuerpo. El agua fría puede enfriar el cuerpo, lo que es útil cuando la deshidratación es causada por un calor excesivo y posiblemente se acompaña de agotamiento por calor. Beber pequeñas cantidades durante un período de tiempo le da al cuerpo la oportunidad de manejar la afluencia de agua y puede prevenir el vómito.
El agua no es todo lo que se pierde cuando uno se deshidrata; El cuerpo también tiende a perder algunas sales y electrolitos esenciales que le permiten funcionar correctamente. El agua potable, si bien es un buen lugar para comenzar cualquier tratamiento de deshidratación, no reemplazará ninguna sustancia perdida que no sea agua. Hay algunas bebidas embotelladas y aguas saborizadas comercializadas para atletas que contienen electrolitos perdidos por el sudor. Los plátanos también son un excelente tratamiento de deshidratación; contienen una gran cantidad de agua y potasio, que generalmente carecen de individuos deshidratados. En casos severos, el tratamiento de deshidratación puede significar hospitalización y administración de líquido intravenoso.
La deshidratación afecta a diferentes personas de diferentes maneras, por lo que los tratamientos de deshidratación varían según quién sufre exactamente por la falta de agua. Por lo general, no afecta demasiado a las personas sanas jóvenes o de mediana edad, aunque todavía es importante que se mantengan hidratadas. Tanto los ancianos como los bebés corren un riesgo significativamente mayor debido a la fragilidad de sus cuerpos y, en muchos casos, a su incapacidad para ayudarse a sí mismos. Los bebés, en particular, son muy susceptibles a la deshidratación debido a su bajo peso corporal, bajo contenido de agua e incapacidad total para hidratarse. La vigilancia, por lo tanto, es de suma importancia; los padres o cuidadores deben asegurarse de que el bebé se mantenga hidratado, especialmente después de los vómitos o la diarrea.