脱水治療の種類は何ですか？

明らかで論理的なものから難解な響きの家庭薬まで、さまざまな種類の脱水治療があります。 身体が適切な機能のために必要な量の水と他の液体や物質を含んでいない場合、脱水が起こります。 十分に飲まない、激しい運動、暖かい気候への長時間の曝露、嘔吐、下痢など、多くの異なるものが脱水症を引き起こす可能性があります。 口の渇き、濃い黄色の尿、疲労、目が沈んでいることは、脱水症状の最も一般的な指標の1つですが、極端な嗜眠やcom睡は、より重症の場合に伴う可能性があります。 水の大幅な損失を伴う重篤な場合は、生命を脅かす可能性があり、時には危険です。

最も基本的で一般的な脱水治療は、非常に簡単に言えば水です。 この問題は、水を失うか、十分な水を消費しなかったために発生したため、身体の水の供給を補充することが最も重要です。 一定期間にわたって少量の冷水を飲むことは、体を水分補給するための効果的な方法です。 冷水は体を冷やすことができます。これは、脱水症が過度の熱によって引き起こされ、潜在的に熱の消耗を伴う場合に役立ちます。 一定期間少量を飲むと、体に水の流入を処理する機会が与えられ、嘔吐を防ぐことができます。

脱水状態になると失われるのは水だけではありません。 体は、適切に機能するために必要ないくつかの塩と電解質も失う傾向があります。 飲料水は、脱水治療を開始するのに適した場所ですが、水以外の失われた物質を置き換えることはありません。 アスリート向けに市販されているいくつかのボトル入り飲料とフレーバーウォーターには、汗で失われた電解質が含まれています。 バナナも優れた脱水治療を行います。 それらには大量の水とカリウムが含まれており、どちらも一般に脱水状態の人には不足しています。 重症例では、脱水治療は入院と静脈内輸液の投与を意味します。

脱水症はさまざまな方法でさまざまな人々に影響を与えるため、脱水治療は誰が水不足に苦しんでいるかによって異なります。 健康な若い人から中年の人にそれほどひどく影響することはありませんが、水分補給を続けることは依然として重要です。 高齢者と乳児は、体の弱さのために、そして多くの場合、自分自身を助けることができないために、両方とも著しく大きなリスクにさらされています。 特に乳児は、体重が低く、水分が少なく、完全に水分補給できないため、脱水の影響を非常に受けやすくなっています。 したがって、警戒は最も重要です。 両親または世話人は、特に嘔吐または下痢の後に乳児が水分補給を維持するようにする必要があります。