¿Qué es una almohada quiropráctica?
Una almohada quiropráctica es una almohada especialmente diseñada para promover la alineación espinal adecuada mientras duerme. Se pueden hacer almohadas quiroprácticas de una variedad de materiales y vienen en muchas formas, dependiendo de las necesidades individuales del usuario. Se pueden comprar en una oficina quiropráctica, tiendas minoristas especializadas o en Internet.
El propósito general de una almohada quiropráctica es evitar que las vértebras, las caderas y las rodillas salgan de la alineación. En su forma más básica, una almohada quiropráctica lo logrará mediante la espuma de memoria que tiene forma de muy parecido a una almohada normal, pero que se ajusta a la forma de la cabeza y el cuello del paciente para proporcionar estabilidad durante la noche. Otros, llamadas almohadas de agua, se pueden llenar con más o menos agua para lograr el nivel ideal de firmeza. Las almohadas de cuerpo completo también están disponibles para apoyar la parte baja de la espalda o para satisfacer las necesidades particulares de dormir de las mujeres embarazadas. Las almohadas de viaje en forma de herradura o en forma de hueso ayudan a evitar que el cuello floppCuando una persona tiene que dormir sentada, como en un automóvil largo o en avión.
Además de reducir o prevenir el dolor de espalda, una almohada quiropráctica puede mejorar otras áreas de salud. Al mantener la garganta adecuadamente relajada y abierta, una almohada de apoyo adecuada puede reducir la incidencia de ronquidos o apnea del sueño, una condición en la que la persona deja de respirar de manera intermitente mientras duerme. Una almohada que levanta la cabeza y la espalda en un ángulo apropiado puede ayudar a las personas que sufren acidez estomacal o reflujo ácido.
La mejor manera para que una persona determine si se beneficiaría de una almohada quiropráctica y qué tipo sería mejor es consultar con un quiropráctico u médico ortopédico. Una opción menos costosa podría ser investigar almohadas en línea y comprar una de un minorista. Algunos colchones, artículos para el hogar o muebles también pueden almacenar un almohadas quiroprácticas. Estas tiendas pueden tener unSelección más limitada, pero ofrecen la ventaja de permitir que los clientes prueben las almohadas antes de comprarlas.