Hvad er en kiropraktisk pude?
En kiropraktisk pude er en pude, der er specielt designet til at fremme en rigtig rygmarvstilpasning, mens du sover. Kiropraktiske puder kan være lavet af forskellige materialer og kommer i mange former, afhængigt af brugerens individuelle behov. De kan købes på et kiropraktikkontor, specialforretninger eller på Internettet.
Det generelle formål med en kiropraktisk pude er at forhindre ryghvirvler, hofter og knæ i at komme ud af linjen. På det mest basale vil en kiropraktisk pude udføre dette ved hjælp af hukommelseskum, der er formet meget som en almindelig pude, men som er i overensstemmelse med formen på patientens hoved og hals for at give stabilitet i løbet af natten. Andre, kaldet vandpuder, kan fyldes med mere eller mindre vand for at opnå det ideelle niveau af fasthed. Puder med fuld krop er også tilgængelige til støtte for korsryggen eller til at imødekomme de særlige sovebehov hos gravide kvinder. Hesteskoformede eller hundebenformede rejse puder hjælper med at forhindre nakken i at svæve, når en person skal sove sidder op, som f.eks. På en lang bil eller flytur.
Ud over at reducere eller forhindre rygsmerter, kan en kiropraktisk pude forbedre andre sundhedsområder. Ved at holde halsen passende afslappet og åben, kan en korrekt understøttende pude reducere forekomsten af snorken eller søvnapnø, en tilstand, hvor personen stopper med at trække vejret med mellemrum, mens han sover. En pude, der løfter hovedet og ryggen i en passende vinkel, kan hjælpe folk, der lider af halsbrand eller sur refluks.
Den bedste måde for en person at bestemme, om han eller hun ville drage fordel af en kiropraktisk pude, og hvilken type der ville være bedst, er at konsultere en kiropraktor eller en ortopædisk læge. En billigere mulighed kan være at undersøge puder online og købe en fra en forhandler. Nogle madrasser, husholdningsartikler eller møbelbutikker kan også have en kiropraktisk puder. Disse butikker har muligvis et mere begrænset udvalg, men de tilbyder fordelen ved at give kunderne mulighed for at prøve puderne, inden de køber dem.