Hva er en kiropraktisk pute?

En kiropraktisk pute er en pute som er spesielt utviklet for å fremme riktig spinalinnretting mens du sover. Kiropraktiske puter kan være laget av en rekke materialer og kommer i mange former, avhengig av brukerens individuelle behov. De kan kjøpes fra et kiropraktikkontor, spesialforretningsbutikker eller på Internett.

Det generelle formålet med en kiropraktisk pute er å forhindre at ryggvirvlene, hoftene og knærne kommer ut av linjen. På det mest grunnleggende vil en kiropraktisk pute oppnå dette ved hjelp av minneskum som er formet omtrent som en vanlig pute, men som samsvarer med formen til pasientens hode og nakke for å gi stabilitet i løpet av natten. Andre, kalt vannputer, kan fylles med mer eller mindre vann for å oppnå det ideelle fasthetsnivået. Puter med full kropp er også tilgjengelige for å støtte korsryggen eller for å dekke de spesielle sovebehovene til gravide. Hesteskoformede eller benformede reiseputer hjelper deg med å forhindre at nakken flyter når en person må sove sittende oppe, for eksempel på en lang bil eller flytur.

I tillegg til å redusere eller forhindre ryggsmerter, kan en kiropraktisk pute forbedre andre helseområder. Ved å holde halsen passende avslappet og åpen, kan en riktig støttende pute redusere forekomsten av snorking eller søvnapné, en tilstand der personen slutter å puste periodisk mens han sover. En pute som løfter hodet og ryggen i passende vinkel, kan hjelpe mennesker som lider av halsbrann eller sur oppstøt.

Den beste måten for en person å bestemme om han eller hun vil ha fordel av en kiropraktisk pute, og hvilken type som vil være best, er å konsultere en kiropraktor eller ortopedisk lege. Et rimeligere alternativ kan være å undersøke puter på nettet og kjøpe en fra en forhandler. Noen madrasser, husholdningsartikler eller møbelbutikker kan også ha en kiropraktisk pute. Disse butikkene har kanskje et mer begrenset utvalg, men de tilbyr fordelen ved å la kundene prøve puter før de kjøper dem.