¿Qué es un enjuague sinusal salino?
Las personas que sufren infecciones nasales repetidas, resfriados, alergias e incluso membranas nasales secas pueden beneficiarse al usar un enjuague sinusal salino. Un enjuague sinusal salino es un método de formación de hábitos totalmente natural para reducir los alérgenos y el moco grueso para recolectar en los pasajes nasales. Puede reducir la tasa de infecciones sinusales para aquellos propensos a ellos, y evitar el uso de antibióticos recetados.
Un enjuague sinusal salino funciona evitando que los pasajes nasales se incrusten en moco. Por lo tanto, permite que los pasajes sinusales se drenen correctamente. Con un drenaje adecuado, las infecciones sinusales y los síntomas de los resfriados y las alergias pueden reducirse.
Los remedios de venta libre se pueden comprar en cualquier farmacia o incluso en la mayoría de los centros comerciales. Sin embargo, hacer su propio enjuague sinusal salino es fácil y económico. Los ingredientes son muy comunes y la mayoría de las personas los tienen a la mano:
• 1 cucharadita (5 ml) de sal no yodizada
• ¼ cucharadita (1 ml) de bicarbonato de sodio
• 1 taza (250ml) de agua tibia filtrada
Simplemente mezcle los ingredientes y coloque la solución en una botella de enjuague sinusal estéril o una bombilla nasal. Luego, diríjase a la ducha, el lugar más fácil para limpiar cuando el proceso esté terminado. Sobrir la solución en una fosa nasal a la vez. Si se hace correctamente, la solución saldrá de la boca o la otra fosa nasal. El uso de un enjuague sinusal salino hará que el moco y los alérgenos se laven de la nariz. La nariz drenará durante casi una hora después de que se complete el procedimiento.
Hay algunas cosas a tener en cuenta al completar un enjuague sinusal salino. Primero, asegúrese de que la solución no drene por la garganta. Podría causar irritación. En segundo lugar, para evitar que la solución drene en las orejas, sopla la nariz, pero no con fuerza. Tercero, espere aproximadamente una hora antes de usar aerosoles nasales recetados: funcionarán mejor y no drenarán tan rápido en ese momento.Cuarto, evite usar un enjuague sinusal salino si la nariz está severamente bloqueada.
Un enjuague sinusal salino puede ser incómodo e incómodo al principio. Sin embargo, una vez que se encuentra el posicionamiento de la cabeza adecuado, todo el proceso puede ser rápido y efectivo. Practique y consulte con un médico en cualquier momento.
Como con cualquier condición médica, es importante consultar a un médico antes de comenzar el procedimiento. A veces, la infección ya puede estar presente y los antibióticos pueden ser inevitables. Además, si el problema persiste, es posible que deba consultar a un médico.