Vad är en saltlösning i sinus?
Människor som lider av upprepade bihåleinfektioner, förkylningar, allergier och till och med torra näsmembran kan dra nytta av att använda en salt sköljning i sinus. En saltlösning med sinus är en helt naturlig, icke-vanligt formande metod för att minska allergener och tjockt slem från att samlas upp i näspassagerna. Det kan sänka frekvensen av sinusinfektioner för dem som är benägna att dem och förhindra användning av receptbelagda antibiotika.
En salt sköljning i sinus fungerar genom att förhindra att näsvägarna tränger in i slem. Den tillåter därmed sinuspassagerna att rinna ut ordentligt. Med korrekt dränering kan sinusinfektioner och symtom på förkylningar och allergier minskas.
Rättsmeddelanden utan disk kan köpas i varje apotek eller till och med de flesta köpcentrum. Men det är enkelt och billigt att skölja din egen skölj med sinuslösning. Ingredienserna är mycket vanliga och de flesta har dem till hands:
• 1 tesked (5 ml) icke-jodiserat salt
• ¼ tesked (1 ml) bakpulver
• 1 kopp (250 ml) filtrerat varmt vatten
Blanda bara ingredienserna och placera lösningen i en steril sinussköljflaska eller en nässkula. Gå sedan till duschen - det enklaste stället att rengöra när processen är klar. Sprut lösningen i en näsborr i taget. Om det görs ordentligt kommer lösningen att komma ur munnen eller den andra näsborren. Om du använder en sköljning med saltlösning, får slem och allergener att tvätta ur näsan. Näsan kommer att dränera i nästan en timme efter det att proceduren är klar.
Det finns några saker att tänka på när du avslutar en sköljning med saltlösning. Kontrollera först att lösningen inte rinner ner i halsen. Det kan orsaka irritation. För det andra, för att förhindra att lösningen dräneras i öronen - blåsa näsan - men inte med kraft. För det tredje, vänta ungefär en timme innan du använder receptbelagda nässprutor - de fungerar bättre och kommer inte att dränera så snabbt vid den tiden. För det fjärde, undvik att använda en salt sköljning i sinus om näsan är allvarligt blockerad.
En salt sköljning i sinus kan vara obekväm och obekväm till en början. Men när rätt huvudpositionering har hittats kan hela processen vara snabb och effektiv. Öva och kontrollera med en läkare när som helst.
Som med alla medicinska tillstånd är det viktigt att konsultera en läkare innan du börjar proceduren. Ibland kan infektion redan förekomma och antibiotika kan vara oundvikligt. Om problemet kvarstår kan en läkare behöva konsulteras.