Qu'est-ce qu'un rinçage salin des sinus?
Les personnes souffrant d'infections sinusales répétées, de rhumes, d'allergies et même de membranes nasales sèches peuvent bénéficier d'un rinçage salin des sinus. Un rinçage salin des sinus est une méthode tout à fait naturelle et non génératrice d'habitude pour réduire les allergènes et le mucus épais résultant de l'accumulation dans les voies nasales. Il peut réduire le taux d'infections des sinus chez les personnes qui y sont sujettes et empêcher l'utilisation d'antibiotiques sur ordonnance.
Un rinçage salin des sinus agit en empêchant les voies nasales de s’incruster dans le mucus. Il permet ainsi aux passages de sinus de se drainer correctement. Avec un bon drainage, les infections des sinus et les symptômes du rhume et des allergies peuvent être réduits.
Les remèdes en vente libre peuvent être achetés dans toutes les pharmacies ou même dans la plupart des centres commerciaux. Cependant, faire votre propre rinçage des sinus salins est facile et peu coûteux. Les ingrédients sont très courants et la plupart des gens les ont sous la main:
• 1 cuillerée à thé (5 ml) de sel non iodé
• ¼ cuillère à thé (1 ml) de bicarbonate de soude
• 1 tasse (250 ml) d’eau chaude filtrée
Il suffit de mélanger les ingrédients et de placer la solution dans un flacon stérile pour rinçage des sinus ou un bulbe nasal. Ensuite, dirigez-vous vers la douche - l’endroit le plus facile à nettoyer lorsque le processus est terminé. Gicler la solution dans une narine à la fois. Si cela est fait correctement, la solution sortira de la bouche ou de l'autre narine. L'utilisation d'un rinçage salin aux sinus provoque l'évacuation du mucus et des allergènes du nez. Le nez va s'écouler pendant près d'une heure après la fin de la procédure.
Il y a quelques points à garder à l'esprit lors de la réalisation d'un rinçage salin des sinus. Tout d'abord, assurez-vous que la solution ne s'écoule pas dans la gorge. Cela pourrait causer une irritation. Deuxièmement, pour empêcher la solution de s’écouler dans les oreilles - mouchez-vous - mais sans forcer. Troisièmement, attendez environ une heure avant d'utiliser des vaporisateurs nasaux sur ordonnance - ils fonctionneront mieux et ne s'écouleront pas aussi rapidement à cette heure-là. Quatrièmement, évitez d’utiliser un rinçage salin aux sinus si le nez est gravement bouché.
Un rinçage salin des sinus peut être gênant et inconfortable au début. Cependant, une fois le bon positionnement de la tête trouvé, l'ensemble du processus peut être rapide et efficace. Pratiquer et consulter un médecin à tout moment.
Comme pour toute condition médicale, il est important de consulter un médecin avant de commencer la procédure. Parfois, l'infection peut déjà être présente et les antibiotiques peuvent être inévitables. En outre, si le problème persiste, il peut être nécessaire de consulter un médecin.