Co to jest Płukanie Sinus Sinus?
Osoby cierpiące na powtarzające się infekcje zatok, przeziębienia, alergie, a nawet suche błony nosowe mogą odnieść korzyści z płukania zatok solnych. Płukanie zatok solnych jest całkowicie naturalną, nienaturalną formą zmniejszania alergenów i gęstego śluzu z gromadzenia się w kanałach nosowych. Może obniżać częstość zakażeń zatok u osób podatnych na nie i zapobiegać stosowaniu antybiotyków na receptę.
Płukanie zatoki soli fizjologicznej zapobiega zapychaniu się nosa przez śluz. Pozwala to w ten sposób prawidłowo opróżnić kanały zatoki. Przy odpowiednim drenażu infekcje zatok oraz objawy przeziębienia i alergii mogą być zmniejszone.
Leki dostępne bez recepty można kupić w dowolnej aptece lub nawet w większości centrów handlowych. Jednak samodzielne płukanie zatok solnych jest łatwe i niedrogie. Składniki są bardzo powszechne i większość ludzi ma je pod ręką:
• 1 łyżeczka (5 ml) soli jodowanej
• ¼ łyżeczki (1 ml) sody oczyszczonej
• 1 szklanka (250 ml) przefiltrowanej ciepłej wody
Po prostu wymieszaj składniki i umieść roztwór w sterylnej butelce do płukania zatok lub błonie nosowej. Następnie idź pod prysznic - najłatwiejsze miejsce do czyszczenia po zakończeniu procesu. Tryskaj roztworem do jednego nozdrza naraz. Jeśli zostanie to wykonane prawidłowo, roztwór wyjdzie z jamy ustnej lub innego nozdrza. Użycie płukania zatok solnych spowoduje wypłukanie śluzu i alergenów z nosa. Nos będzie spływał przez prawie godzinę po zakończeniu procedury.
Podczas płukania zatok solnych należy pamiętać o kilku kwestiach. Po pierwsze, upewnij się, że roztwór nie spływa do gardła. Może powodować podrażnienie. Po drugie, aby zapobiec przedostawaniu się roztworu do uszu - wydmuchaj nos - ale nie na siłę. Po trzecie, odczekaj około godziny przed użyciem aerozolu do nosa na receptę - będą działać lepiej i nie spłyną tak szybko w tym czasie. Po czwarte, unikaj używania płukania zatok solnych, jeśli nos jest poważnie zablokowany.
Płukanie zatok solą fizjologiczną może początkowo być niewygodne i niewygodne. Jednak po znalezieniu odpowiedniego ustawienia głowicy cały proces może być szybki i skuteczny. Poćwicz i skonsultuj się z lekarzem w dowolnym momencie.
Podobnie jak w przypadku innych schorzeń, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem zabiegu. Czasami infekcja może już być obecna, a antybiotyki mogą być nieuniknione. Ponadto, jeśli problem będzie się powtarzał, może być konieczne skonsultowanie się z lekarzem.