Hva er en saltvannskylling?

Personer som lider av gjentatte bihuleinfeksjoner, forkjølelse, allergier og til og med tørre nesemembraner kan dra nytte av å bruke en saltvannskylling.En saltvannskylling er en helt naturlig, ikke-habit formingsmetode for å redusere allergener og tykt slim fra å samle i nesepassasjene.Det kan senke hastigheten på bihulebetennelser for de som er utsatt for dem, og forhindre bruk av reseptbelagte antibiotika.

En saltvannskylling fungerer ved å forhindre at nesepassasjene blir innhentet i slim.Det lar dermed bihulepassasjene deres tømme ordentlig.Med riktig drenering kan bihuleinfeksjoner og symptomene på forkjølelse og allergier reduseres.

over-the-counter midler kan kjøpes i ethvert stoffbutikk eller til og med de fleste kjøpesentre.Å lage din egen saltvannskylling er imidlertid enkelt og billig.Ingrediensene er veldig vanlige, og de fleste har dem på hånden:
• 1 ts (5 ml) ikke-jodisert salt
• ¼ ts (1 ml) natron
• 1 kopp (250 ml) filtrert varmt vann

Bare bland ingrediensene og legg løsningen i en steril sinusskyllflaske eller en nesepære.Gå deretter til dusjen - det enkleste stedet å rengjøre når prosessen er ferdig.Squir løsningen i en nesebor om gangen.Hvis det gjøres riktig, vil løsningen komme ut av munnen eller den andre neseboret.Å bruke en saltvannskylling vil føre til at slim og allergener vasker ut av nesen.Nesen vil renne i nesten en time etter at prosedyren er fullført.

Det er noen få ting å huske på når du fullfører en saltvannskylling.Først må du sørge for at løsningen ikke drenerer ned i halsen.Det kan forårsake irritasjon.For det andre, for å forhindre at løsningen drenerer inn i ørene - blåser nesen - men ikke kraftig.For det tredje, vent omtrent en time før du bruker reseptbelagte nesespray - de vil fungere bedre og vil ikke renne så raskt på den tiden.For det fjerde må du unngå å bruke en saltvannskyll hvis nesen er sterkt blokkert.

En saltvannskylling kan være vanskelig og ubehagelig med det første.Når riktig hodeposisjonering er funnet, kan hele prosessen imidlertid være rask og effektiv.Øv og ta kontakt med en lege når som helst.

Som med enhver medisinsk tilstand, er det viktig å konsultere en lege før du starter prosedyren.Noen ganger kan infeksjon allerede være til stede og antibiotika kan være uunngåelig.Hvis problemet vedvarer, kan det hende at en lege må konsulteres.