¿Qué es la psicoterapia del arte?
La psicoterapia del arte se basa en los efectos restauradores del arte para ayudar a las personas que enfrentan desafíos cognitivos, conductuales o emocionales. Mediante el uso del dibujo, la pintura, la cocina y otras formas de arte, los pacientes de terapia de arte exploran sus sentimientos y necesidades. Para construir una relación de confianza con el cliente, el psicoterapeuta de arte generalmente crea una atmósfera alentadora que propicia el intercambio abierto. Los usos de la psicoterapia del arte son de gran alcance y ayudan a personas de todas las edades y en una variedad de condiciones mentales, físicas, emocionales y sociales. Las prácticas privadas, hospitales, escuelas y cárceles son entornos comunes para la psicoterapia del arte.
Los pacientes que se someten a terapia de arte exploran sus desafíos personales a través de diversas formas de arte. Se puede crear una obra de arte con pintura, lápices de colores, crayones o tiza. Las definiciones más amplias del arte en el entorno terapéutico también pueden incluir cocinar, escribir poesía, bailar u otras formas de arte. Dependiendo del objetivo terapéutico, un paciente de psicoterapia artística puede crear arte libremente o ser guiado para expresar sentimientos o pensamientos específicos sobre una situación particular de la vida.
Los efectos terapéuticos de la psicoterapia del arte generalmente descansan en el compromiso activo, la construcción de relaciones y la comunicación. El terapeuta de arte crea un ambiente que fomenta la exploración del arte y la creatividad. Absteniéndose de criticar o cambiar la obra de arte, el paciente y el profesional trabajan juntos para observar la expresión a través del arte. El terapeuta le pide al paciente que describa los sentimientos y las imágenes asociadas con la obra de arte. A medida que el paciente comparte sentimientos y significados más profundos, a menudo se construye una relación de confianza y terapéutica entre el cliente y el profesional.
Los problemas y condiciones para los cuales las personas buscan terapia de arte son amplios. Un niño pequeño que sufre después de la pérdida de ambos padres podría explorar sentimientos de dolor a través del arte. Una víctima de un derrame cerebral podría utilizar la psicoterapia del arte para recuperar la capacidad de completar tareas y recuperar la alegría de vivir. La terapia de arte a veces se usa en el asesoramiento grupal para ayudar a resolver conflictos familiares. Los individuos creativamente bloqueados también pueden beneficiarse de la psicoterapia del arte a medida que se sumergen en el trabajo creativo y se reconectan con sus pasiones.
La psicoterapia del arte se practica en una variedad de entornos. Algunos psicoterapeutas utilizan la técnica para ayudar a las personas que experimentan ansiedad, depresión, problemas de conducta o desafíos emocionales. Los pacientes en los hospitales a veces tienen acceso a la terapia de arte para ayudarlos mental y emocionalmente a medida que se recuperan de procedimientos médicos o dolencias. Algunos niños con discapacidades de aprendizaje se someten a esta forma de terapia en las escuelas. Los entornos penitenciarios también utilizan a veces la terapia artística para disminuir la ansiedad de los reclusos y generar un sentido de propósito.