Co je to Art Psychoterapie?
Arteterapie čerpá z restorativních účinků umění, aby pomohla lidem, kteří čelí kognitivním, behaviorálním nebo emočním problémům. Prostřednictvím kresby, malby, vaření a dalších uměleckých forem zkoumají pacienti arteterapie své pocity a potřeby. K vybudování důvěryhodného vztahu s klientem umělecký psychoterapeut obecně vytváří povzbuzující atmosféru, která napomáhá otevřenému sdílení. Využití arteterapie je rozsáhlé a pomáhá lidem všech věkových skupin a napříč různými psychickými, fyzickými, emocionálními a sociálními podmínkami. Soukromá praxe, nemocnice, školy a věznice jsou běžným prostředím pro arteterapii.
Pacienti, kteří procházejí arteterapií, zkoumají své osobní výzvy prostřednictvím různých forem umění. Umělecké dílo by mohlo být vytvořeno pomocí barvy, pastelek, pastelek nebo křídy. Mezi širší definice umění v terapeutickém prostředí patří také vaření, psaní poezie, tanec nebo jiné umělecké formy. V závislosti na terapeutickém cíli může pacient psychoterapie umění vytvářet umění svobodně nebo být veden při vyjadřování konkrétních pocitů nebo myšlenek na konkrétní životní situaci.
Terapeutické účinky umělecké psychoterapie obvykle spočívají v aktivním zapojení, budování vztahů a komunikaci. Arteter vytváří prostředí, které podporuje průzkum umění a kreativitu. Pacient a praktikující se vyhýbají kritice nebo změně uměleckého díla, aby společně pozorovali výraz prostřednictvím umění. Terapeut žádá pacienta, aby popsal pocity a obrazy spojené s uměleckým dílem. Protože pacient sdílí hlubší pocity a významy, mezi klientem a odborníkem se často vytváří důvěryhodný a terapeutický vztah.
Problémy a podmínky, pro které jednotlivci hledají arteterapii, jsou široké. Malé dítě, které trpí po ztrátě obou rodičů, by mohlo prozkoumat pocity smutku prostřednictvím umění. Oběť mozkové příhody by mohla použít uměleckou psychoterapii k opětovnému získání schopnosti plnit úkoly a získat radost ze života. Arteterapie je někdy používána ve skupinovém poradenství, aby pomohla vyřešit rodinné konflikty. Kreativně blokovaní jednotlivci mohou také těžit z umělecké psychoterapie, protože se ponoří do tvůrčí práce a znovu se spojí se svými vášněmi.
Umělecká psychoterapie se praktikuje v různých prostředích. Někteří psychoterapeuti používají tuto techniku na pomoc jednotlivcům, kteří zažívají úzkost, depresi, problémy s chováním nebo emoční problémy. Pacienti v nemocnicích mají někdy přístup k arteterapii, aby jim pomohli mentálně a emocionálně, když se zotavují z lékařských procedur nebo onemocnění. Některé děti s poruchami učení procházejí touto formou terapie ve školách. Nastavení vězení také někdy využívá arteterapii ke snížení úzkosti vězňů a ke generování smyslu pro účel.