Che cos'è la psicoterapia artistica?
La psicoterapia artistica si basa sugli effetti riparativi dell'arte per aiutare le persone che si trovano ad affrontare sfide cognitive, comportamentali o emotive. Attraverso l'uso del disegno, della pittura, della cucina e di altre forme d'arte, i pazienti in terapia artistica esplorano i loro sentimenti e le loro esigenze. Per costruire una relazione di fiducia con il cliente, lo psicoterapeuta dell'arte crea generalmente un'atmosfera incoraggiante che favorisce la condivisione aperta. Gli usi della psicoterapia artistica sono di vasta portata, assistendo persone di tutte le età e attraverso una varietà di condizioni mentali, fisiche, emotive e sociali. Pratiche private, ospedali, scuole e carceri sono ambienti comuni per la psicoterapia artistica.
I pazienti sottoposti a terapia artistica esplorano le loro sfide personali attraverso varie forme d'arte. Un'opera d'arte può essere creata usando vernice, matite colorate, pastelli o gesso. Definizioni più ampie di arte nell'ambiente terapeutico potrebbero includere anche la cucina, la scrittura di poesie, la danza o altre forme d'arte. A seconda dell'obiettivo terapeutico, un paziente in psicoterapia artistica può creare arte liberamente o essere guidato nell'esprimere sentimenti o pensieri specifici su una particolare situazione di vita.
Gli effetti terapeutici della psicoterapia artistica si basano in genere su impegno attivo, costruzione di relazioni e comunicazione. Il terapista dell'arte crea un ambiente che promuove l'esplorazione e la creatività dell'arte. Astenendosi dal criticare o modificare l'opera d'arte, il paziente e il professionista lavorano insieme per osservare l'espressione attraverso l'arte. Il terapista chiede al paziente di descrivere i sentimenti e le immagini associati all'opera d'arte. Poiché il paziente condivide sentimenti e significati più profondi, spesso si instaura una relazione di fiducia e terapeutica tra il cliente e il medico.
I problemi e le condizioni per cui gli individui cercano la terapia artistica sono ampi. Un bambino che soffre dopo la perdita di entrambi i genitori potrebbe esplorare i sentimenti di dolore attraverso l'arte. Una vittima di ictus potrebbe usare la psicoterapia artistica per riguadagnare la capacità di completare i compiti e ritrovare la gioia di vivere. L'arte terapia è talvolta usata nella consulenza di gruppo per aiutare a risolvere i conflitti familiari. Anche gli individui creativamente bloccati possono beneficiare della psicoterapia artistica mentre si immergono nel lavoro creativo e si riconnettono con le loro passioni.
La psicoterapia artistica viene praticata in diversi contesti. Alcuni psicoterapeuti utilizzano la tecnica per aiutare le persone che stanno vivendo ansia, depressione, problemi comportamentali o sfide emotive. I pazienti negli ospedali a volte hanno accesso alla terapia artistica per assisterli mentalmente ed emotivamente mentre si riprendono da procedure o disturbi medici. Alcuni bambini con difficoltà di apprendimento subiscono questa forma di terapia nelle scuole. Le strutture carcerarie a volte usano anche la terapia artistica per ridurre l'ansia dei detenuti e generare un senso di scopo.