Cos'è la psicoterapia artistica?

La psicoterapia artistica si basa sugli effetti riparativi dell'arte per aiutare le persone che stanno affrontando sfide cognitive, comportamentali o emotive.Attraverso l'uso di disegni, pittura, cucina e altre forme d'arte, i pazienti con terapia artistica esplorano i loro sentimenti e bisogni.Per costruire una relazione di fiducia con il cliente, lo psicoterapeuta d'arte crea generalmente un'atmosfera incoraggiante che è favorevole ad aprire la condivisione.Gli usi della psicoterapia artistica sono ampiamente di portata, aiutano le persone di tutte le fasce d'età e attraverso una varietà di condizioni mentali, fisiche, emotive e sociali.Pratiche private, ospedali, scuole e carceri sono ambienti comuni per la psicoterapia artistica.

I pazienti sottoposti a terapia artistica esplorano le loro sfide personali attraverso varie forme d'arte.Un pezzo d'arte potrebbe essere creato usando vernice, matite colorate, pastelli o gesso.Definizioni più ampie di arte nell'ambiente terapeutico potrebbero anche includere cucina, scrittura di poesie, danza o altre forme d'arte.A seconda dell'obiettivo terapeutico, un paziente con psicoterapia artistica potrebbe creare arte liberamente o essere guidato nell'esprimere sentimenti o pensieri specifici su una particolare situazione di vita.

Gli effetti terapeutici della psicoterapia artistica in genere riposano nell'impegno attivo, nella costruzione di relazioni e nella comunicazione.Il terapista d'arte crea un ambiente che promuove l'esplorazione artistica e la creatività.Astenendosi dal criticare o cambiare le opere d'arte, il paziente e il professionista lavorano insieme per osservare l'espressione attraverso l'arte.Il terapeuta chiede al paziente di descrivere sentimenti e immagini associati all'opera d'arte.Mentre il paziente condivide sentimenti e significati più profondi, una relazione di fiducia e terapeutica viene spesso costruita tra il cliente e il professionista.

I problemi e le condizioni per le quali gli individui cercano terapia artistica sono ampi.Un bambino che soffre dopo la perdita di entrambi i genitori potrebbe esplorare sentimenti di dolore attraverso l'arte.Una vittima dell'ictus potrebbe usare la psicoterapia artistica per riguadagnare la capacità di completare i compiti e riguadagnare una gioia per la vita.L'arte terapia viene talvolta utilizzata nella consulenza di gruppo per aiutare a risolvere i conflitti familiari.Le persone bloccate in modo creativo possono anche beneficiare della psicoterapia artistica mentre si immergono nel lavoro creativo e si riconnettono con le loro passioni.

La psicoterapia artistica è praticata in una varietà di contesti.Alcuni psicoterapisti utilizzano la tecnica per aiutare le persone che stanno vivendo ansia, depressione, problemi comportamentali o sfide emotive.I pazienti negli ospedali a volte hanno accesso alla terapia artistica per aiutarli mentalmente ed emotivamente mentre si riprendono da procedure mediche o disturbi.Alcuni bambini che hanno difficoltà di apprendimento subiscono questa forma di terapia nelle scuole.Le impostazioni carcerarie a volte usano anche la terapia artistica per ridurre l'ansia dei detenuti e generare un senso di scopo.