O que é psicoterapia artística?

A psicoterapia artística baseia-se nos efeitos restauradores da arte para ajudar as pessoas que enfrentam desafios cognitivos, comportamentais ou emocionais. Através do uso de desenho, pintura, culinária e outras formas de arte, os pacientes de arteterapia exploram seus sentimentos e necessidades. Para construir um relacionamento de confiança com o cliente, o psicoterapeuta de arte geralmente cria uma atmosfera encorajadora que é propícia ao compartilhamento aberto. Os usos da psicoterapia artística são abrangentes, ajudando pessoas de todas as faixas etárias e através de uma variedade de condições mentais, físicas, emocionais e sociais. Práticas particulares, hospitais, escolas e prisões são ambientes comuns para a psicoterapia artística.

Os pacientes submetidos à arteterapia exploram seus desafios pessoais através de várias formas de arte. Uma obra de arte pode ser criada usando tinta, lápis de cor, giz de cera ou giz. Definições mais amplas de arte no ambiente terapêutico também podem incluir culinária, escrever poesia, dançar ou outras formas de arte. Dependendo do objetivo terapêutico, um paciente de psicoterapia artística pode criar arte livremente ou ser orientado a expressar sentimentos ou pensamentos específicos sobre uma situação específica da vida.

Os efeitos terapêuticos da psicoterapia artística normalmente residem no engajamento ativo, na construção de relacionamentos e na comunicação. O arteterapeuta cria um ambiente que promove a exploração e a criatividade da arte. Abstendo-se de criticar ou alterar a obra de arte, o paciente e o praticante trabalham juntos para observar a expressão através da arte. O terapeuta pede que o paciente descreva sentimentos e imagens associados à obra de arte. À medida que o paciente compartilha sentimentos e significados mais profundos, muitas vezes é construída uma relação terapêutica e de confiança entre o cliente e o profissional.

As questões e condições pelas quais os indivíduos buscam arte-terapia são amplas. Uma criança que sofre após a perda de ambos os pais pode explorar sentimentos de tristeza através da arte. Uma vítima de derrame pode usar psicoterapia artística para recuperar a capacidade de concluir tarefas e recuperar a alegria de viver. Às vezes, a arte-terapia é usada no aconselhamento em grupo para ajudar a resolver conflitos familiares. Os indivíduos criativamente bloqueados também podem se beneficiar da psicoterapia artística, à medida que mergulham no trabalho criativo e se reconectam com suas paixões.

A psicoterapia artística é praticada em uma variedade de configurações. Alguns psicoterapeutas utilizam a técnica para ajudar indivíduos que sofrem de ansiedade, depressão, problemas comportamentais ou desafios emocionais. Às vezes, os pacientes nos hospitais têm acesso à arteterapia para ajudá-los mental e emocionalmente à medida que se recuperam de procedimentos ou doenças médicas. Algumas crianças com dificuldades de aprendizagem passam por essa forma de terapia nas escolas. Às vezes, os locais de prisão também usam arte-terapia para diminuir a ansiedade dos reclusos e gerar um senso de propósito.