Hvad er kunstpsykoterapi?

Kunstpsykoterapi trækker på de genoprettende virkninger af kunst for at hjælpe mennesker, der står over for kognitive, adfærdsmæssige eller følelsesmæssige udfordringer.Gennem brug af tegning, maleri, madlavning og andre kunstformer udforsker kunstterapipatienter deres følelser og behov.For at opbygge et tillidsfuldt forhold til klienten skaber kunstpsykoterapeut generelt en opmuntrende atmosfære, der er befordrende for åben deling.Anvendelsen af kunstpsykoterapi er vidtgående og hjælper mennesker i alle aldersgrupper og på tværs af en række mentale, fysiske, følelsesmæssige og sociale forhold.Privat praksis, hospitaler, skoler og fængsler er almindelige miljøer for kunstpsykoterapi.

Patienter, der gennemgår kunstterapi, udforsker deres personlige udfordringer gennem forskellige former for kunst.Et stykke kunst kan oprettes ved hjælp af maling, farvede blyanter, farveblyanter eller kridt.Bredere definitioner af kunst i det terapeutiske miljø kan også omfatte madlavning, skrivning af poesi, dans eller andre kunstformer.Afhængig af det terapeutiske mål kan en kunstpsykoterapipatient muligvis skabe kunst frit eller ledes til at udtrykke specifikke følelser eller tanker om en bestemt livssituation.

De terapeutiske virkninger af kunstpsykoterapi hviler typisk i aktivt engagement, relationsopbygning og kommunikation.Kunstterapeuten skaber et miljø, der fremmer kunstudforskning og kreativitet.Ved at afstå fra at kritisere eller ændre kunstværket arbejder patienten og udøveren sammen for at observere udtryk gennem kunst.Terapeuten beder patienten om at beskrive følelser og billeder, der er forbundet med kunstværket.Når patienten deler dybere følelser og betydninger, bygges ofte et tillidsfuldt og terapeutisk forhold mellem klienten og udøveren.

De spørgsmål og betingelser, som individer søger kunstterapi, er brede.Et lille barn, der lider efter tabet af begge forældre, kan udforske følelser af sorg gennem kunst.Et slagtilfælde kan bruge kunstpsykoterapi til at genvinde evnen til at udføre opgaver og genvinde en glæde for at leve.Kunstterapi bruges undertiden i grupperådgivning til at hjælpe med at løse familiekonflikter.Kreativt blokerede individer kan også drage fordel af kunstpsykoterapi, da de fordyber sig i det kreative arbejde og forbindes igen med deres lidenskaber.

Kunstpsykoterapi praktiseres i forskellige indstillinger.Nogle psykoterapeuter bruger teknikken til at hjælpe personer, der oplever angst, depression, adfærdsmæssige problemer eller følelsesmæssige udfordringer.Patienter på hospitaler har undertiden adgang til kunstterapi for at hjælpe dem mentalt og følelsesmæssigt, når de kommer sig efter medicinske procedurer eller lidelser.Nogle børn, der har indlæringsvanskeligheder, gennemgår denne form for terapi i skoler.Fængselsindstillinger bruger også undertiden kunstterapi til at reducere den indsatte angst og skabe en følelse af formål.