Hvad er kunstpsykoterapi?
Kunstpsykoterapi trækker på kunstens genoprettende effekter for at hjælpe mennesker, der står overfor kognitive, adfærdsmæssige eller følelsesmæssige udfordringer. Gennem brug af tegning, maleri, madlavning og andre kunstformer undersøger kunstterapipatienter deres følelser og behov. For at opbygge et tillidsfuldt forhold til klienten skaber kunstpsykoterapeuten generelt en opmuntrende atmosfære, der er befordrende for åben deling. Brugen af kunstpsykoterapi er vidtrækkende og hjælper mennesker i alle aldersgrupper og på tværs af forskellige mentale, fysiske, følelsesmæssige og sociale forhold. Privat praksis, hospitaler, skoler og fængsler er almindelige miljøer for kunstpsykoterapi.
Patienter, der gennemgår kunstterapi, udforsker deres personlige udfordringer gennem forskellige former for kunst. Et kunstværk kan oprettes ved hjælp af maling, farvede blyanter, farveblyanter eller kridt. Bredere definitioner af kunst i det terapeutiske miljø kan også omfatte madlavning, skrivning af poesi, dans eller andre kunstformer. Afhængig af det terapeutiske mål kan en kunstpsykoterapipatient skabe kunst frit eller blive ledet i at udtrykke bestemte følelser eller tanker om en bestemt livssituation.
De terapeutiske effekter af kunstpsykoterapi hviler typisk i aktivt engagement, relationsopbygning og kommunikation. Kunstterapeuten skaber et miljø, der fremmer kunstudforskning og kreativitet. Pasienten og den praktiserende læge afstår fra at kritisere eller ændre kunstværket og arbejder sammen for at observere udtryk gennem kunsten. Terapeuten beder patienten om at beskrive følelser og billeder forbundet med kunstværket. Idet patienten deler dybere følelser og betydninger, opbygges ofte et tillidsfuldt og terapeutisk forhold mellem klienten og den praktiserende læge.
De spørgsmål og betingelser, som enkeltpersoner søger kunstterapi for, er brede. Et lille barn, der lider efter tabet af begge forældre, kan udforske sorgfølelser gennem kunsten. Et slagtilfælde kan bruge kunstpsykoterapi til at genvinde evnen til at udføre opgaver og genvinde en livsglæde. Kunstterapi bruges undertiden i grupprådgivning til at hjælpe med at løse familiekonflikter. Kreativt blokerede individer kan også drage fordel af kunstpsykoterapi, når de fordyber sig i det kreative arbejde og forbindes igen med deres lidenskaber.
Kunstpsykoterapi praktiseres i forskellige omgivelser. Nogle psykoterapeuter bruger teknikken til at hjælpe personer, der oplever angst, depression, adfærdsmæssige problemer eller følelsesmæssige udfordringer. Patienter på hospitaler har undertiden adgang til kunstterapi for at hjælpe dem mentalt og følelsesmæssigt, når de kommer sig efter medicinske procedurer eller lidelser. Nogle børn, der har indlæringsvanskeligheder, gennemgår denne form for terapi i skolerne. Fængselsindstillinger bruger undertiden også kunstterapi til at mindske angst fra den indsatte og skabe en følelse af formål.