Co to jest psychoterapia sztuką?
Psychoterapia sztuką opiera się na regenerujących efektach sztuki, aby pomóc osobom, które stoją przed wyzwaniami poznawczymi, behawioralnymi lub emocjonalnymi. Dzięki zastosowaniu rysunku, malarstwa, gotowania i innych form sztuki pacjenci poddawani terapii artystycznej badają swoje uczucia i potrzeby. Aby zbudować oparte na zaufaniu relacje z klientem, psychoterapeuta sztuki zazwyczaj tworzy zachęcającą atmosferę sprzyjającą otwartemu dzieleniu się. Psychoterapia artystyczna ma szerokie zastosowanie, pomagając ludziom w każdym wieku i w różnych stanach psychicznych, fizycznych, emocjonalnych i społecznych. Prywatne praktyki, szpitale, szkoły i więzienia są powszechnym środowiskiem psychoterapii sztuką.
Pacjenci poddawani terapii artystycznej badają swoje osobiste wyzwania poprzez różne formy sztuki. Dzieło sztuki można stworzyć za pomocą farby, kredek, kredek lub kredy. Szersze definicje sztuki w środowisku terapeutycznym mogą również obejmować gotowanie, pisanie poezji, taniec lub inne formy sztuki. W zależności od celu terapeutycznego pacjent psychoterapii sztuką może swobodnie tworzyć sztukę lub kierować się wyrażaniem określonych uczuć lub myśli na temat konkretnej sytuacji życiowej.
Terapeutyczne efekty psychoterapii sztuką zwykle polegają na aktywnym zaangażowaniu, budowaniu relacji i komunikacji. Terapeuta sztuki tworzy środowisko sprzyjające eksploracji sztuki i kreatywności. Pacjent i lekarz, powstrzymując się od krytykowania lub zmiany dzieła, wspólnie obserwują ekspresję poprzez sztukę. Terapeuta prosi pacjenta o opisanie uczuć i obrazów związanych z dziełem sztuki. Ponieważ pacjent ma głębsze uczucia i znaczenia, często buduje się relację zaufania i relacji terapeutycznej między klientem a lekarzem.
Zagadnienia i warunki, dla których osoby poszukują terapii plastycznej, są szerokie. Małe dziecko, które cierpi z powodu utraty obojga rodziców, może zgłębiać poczucie żalu poprzez sztukę. Ofiara udaru może zastosować psychoterapię plastyczną, aby odzyskać zdolność wykonywania zadań i odzyskać radość z życia. Terapia sztuką jest czasem stosowana w poradnictwie grupowym, aby pomóc w rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych. Kreatywnie zablokowane osoby mogą również skorzystać z psychoterapii sztuką, ponieważ zanurzają się w twórczej pracy i ponownie łączą się ze swoimi pasjami.
Psychoterapia sztuką jest praktykowana w różnych warunkach. Niektórzy psychoterapeuci wykorzystują tę technikę do pomocy osobom, które doświadczają lęku, depresji, problemów behawioralnych lub wyzwań emocjonalnych. Pacjenci w szpitalach czasami mają dostęp do arteterapii, aby pomóc im psychicznie i emocjonalnie podczas powrotu do zdrowia po zabiegach medycznych lub dolegliwościach. Niektóre dzieci z trudnościami w uczeniu się przechodzą tę formę terapii w szkołach. W zakładach karnych czasami stosuje się również terapię plastyczną, aby zmniejszyć lęk więźniów i wytworzyć poczucie celu.