¿Qué es Ho Shou Wu?

Ho Shou Wu, también llamado polygonum mulitflorum, Fo-Ti-Tieng o Jiao Teng, se ha utilizado en la medicina tradicional china durante siglos. Forma parte de la familia del trigo sarraceno y es originaria de China y otros países del este asiático. Es una vid prolífica que a menudo se usa como cobertura del suelo. Para fines medicinales, la porción de Ho Shou Wu que se usa es la raíz. Por lo general, se seca y se convierte en cápsulas o se usa en el té como una sustancia antienvejecimiento, para mejorar la salud sexual, reducir el colesterol y aliviar el dolor de espalda, entre sus muchos otros usos.

Profundamente arraigado en la mitología herbal china, Ho Shou Wu es promocionado por sus habilidades antienvejecimiento y rejuvenecedoras. De hecho, el nombre se deriva de una antigua historia china donde un monje chino le aconsejó a un hombre llamado Ho que comiera la raíz de la hierba desde la ladera de una montaña. Ho lo hizo, de forma regular. El resultado fue que el hombre de repente podía engendrar hijos, su cabello cambió de gris a negro puro, su vista mejoró, se volvió más joven y vivió hasta los 130 años con cabello negro azabache. De hecho, las palabras "shou wu" se traducen del chino para significar "una cabeza llena de cabello negro".

Los practicantes de medicina china prescriben Ho Shou Wu como un tónico para la salud sexual y como un conservador de la juventud. También se usa para limpiar y fortalecer el hígado, los riñones, los músculos y los huesos. Los usuarios afirman que funciona para calmar y desestresar el sistema nervioso y promover una mejor visión. Muchas personas creen que reduce el dolor de espalda, previene el envejecimiento y la caída del cabello y frustra la diabetes. Algunas investigaciones realizadas han demostrado que puede reducir los niveles de colesterol y evitar que el torrente sanguíneo retenga las grasas que conducen a la aterosclerosis.

Las raíces de Ho Shou Wu son de color marrón rojizo y tienen un sabor astringente, amargo y ligeramente almidonado. Cuando se venden, las raíces de mejor calidad se cortan en rodajas muy delgadas, mientras que las de calidad normal se venden a granel y en rodajas mucho más gruesas. Las raíces se pueden secar o procesar con jugo de soja negro. Si la raíz no se procesa, se usa para tratar la inflamación, la toxicosis, la hiperlipidemia y el estreñimiento. Si se procesa en el jugo de soya, se usa para tratar la sangre, los músculos, los huesos, las canas, la debilidad, los mareos y el entumecimiento, entre otras dolencias.

Una de las formas más comunes en que se usa Ho Shou Wu es en el té. Para hacer el té, tome diez gramos (.35 oz) de la raíz seca y cocine a fuego lento en una olla de agua durante unos 40 minutos. El té se puede consumir o aplicar tópicamente para tratar una variedad de dolencias o para promover la longevidad. Algunas personas hacen gárgaras con el té para tratar encías inflamadas o dientes flojos.

Es importante consultar a un profesional médico antes de usar Ho Shou Wu. Aunque se considera no tóxico, ha habido informes de diarrea y sensibilidad del hígado. Como resultado, las personas con enfermedad hepática u otras afecciones deben consultar a un profesional antes de tomar la hierba.