Wat is Ho Shou Wu?
Ho Shou Wu, ook wel polygonum mulitflorum, Fo-Ti-Tieng of Jiao Teng genoemd, wordt al eeuwen in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt. Het maakt deel uit van de boekweitfamilie en is inheems in China en andere Oost-Aziatische landen. Het is een productieve wijnstok die vaak wordt gebruikt als bodembedekker. Voor medicinale doeleinden is het deel van Ho Shou Wu dat wordt gebruikt de wortel. Het wordt meestal gedroogd en tot capsules verwerkt of in thee gebruikt als een anti-verouderingsmiddel, om de seksuele gezondheid te verbeteren, het cholesterol te verlagen en rugpijn te verlichten, naast zijn vele andere toepassingen.
Ho Shou Wu, diepgeworteld in de Chinese kruidenmythologie, wordt geprezen om zijn anti-verouderings- en verjongingskunsten. De naam is zelfs afgeleid van een oud Chinees verhaal waarin een man genaamd Ho door een Chinese monnik werd geadviseerd om de wortel van het kruid van de kant van een berg te eten. Ho deed dat regelmatig. Het resultaat was dat de man plotseling kinderen kon krijgen, zijn haar veranderde van grijs in puur zwart, zijn gezichtsvermogen verbeterde, hij werd jeugdiger en hij leefde tot hij 130 jaar oud was met gitzwart haar. De woorden "shou wu" worden in het Chinees vertaald als "een volle kop zwart haar".
Chinese geneeskundigen schrijven Ho Shou Wu voor als een tonicum voor seksuele gezondheid en als een bewaarder van de jeugd. Het wordt ook gebruikt om de lever, nieren, spieren en botten te reinigen en te versterken. Gebruikers beweren dat het werkt om het zenuwstelsel te kalmeren en te ontstressen en een beter zicht te bevorderen. Veel mensen geloven dat het rugpijn vermindert, grijs worden en haaruitval voorkomt en diabetes tegengaat. Sommige uitgevoerde onderzoeken hebben aangetoond dat het het cholesterolgehalte kan verlagen en ook kan voorkomen dat de bloedstroom de vetten vasthoudt die tot atherosclerose leiden.
De wortels van Ho Shou Wu zijn roodbruin van kleur en hebben een samentrekkende, bittere en licht zetmeelachtige smaak. Wanneer ze worden verkocht, worden de wortels van betere kwaliteit erg dun gesneden, terwijl die van normale kwaliteit in bulk worden verkocht en veel dikker worden gesneden. De wortels kunnen worden gedroogd of verwerkt met zwart sojasap. Als de wortel onbewerkt blijft, wordt deze gebruikt om ontsteking, toxicose, hyperlipidemie en constipatie te behandelen. Als het wordt verwerkt in het sojasap, wordt het gebruikt om onder andere het bloed, spieren, botten, grijs haar, zwakte, duizeligheid en gevoelloosheid te behandelen.
Een van de meest voorkomende manieren waarop Ho Shou Wu wordt gebruikt, is in thee. Om de thee te maken, neem je tien gram van de gedroogde wortel en laat je deze ongeveer 40 minuten in een pan met water sudderen. De thee kan worden geconsumeerd of topisch worden toegepast om verschillende kwalen te behandelen of om de levensduur te bevorderen. Sommige mensen gorgelen met de thee om ontstoken tandvlees of losse tanden te behandelen.
Het is belangrijk om een arts te raadplegen voordat u Ho Shou Wu gebruikt. Hoewel het als niet-toxisch wordt beschouwd, zijn er meldingen geweest van diarree en gevoeligheid van de lever. Als gevolg hiervan moeten mensen met een leveraandoening of andere aandoeningen een professional raadplegen voordat ze het kruid nemen.