O que é o Ho Shou Wu?
Ho Shou Wu, também chamado polygonum mulitflorum, Fo-Ti-Tieng ou Jiao Teng, tem sido usado na medicina tradicional chinesa há séculos. Faz parte da família do trigo sarraceno e é nativa da China e de outros países do Leste Asiático. É uma videira prolífica que é freqüentemente usada como cobertura do solo. Para fins medicinais, a porção de Ho Shou Wu usada é a raiz. Geralmente é seco e transformado em cápsulas ou usado no chá como substância antienvelhecimento, para melhorar a saúde sexual, diminuir o colesterol e aliviar a dor nas costas, entre muitos outros usos.
Profundamente enraizado na mitologia chinesa das ervas, Ho Shou Wu é elogiado por suas habilidades antienvelhecimento e rejuvenescedor. De fato, o nome foi derivado de uma história chinesa antiga, em que um homem chamado Ho foi aconselhado por um monge chinês a comer a raiz da erva do lado de uma montanha. Ho fazia isso regularmente. O resultado foi que, de repente, o homem pôde ter filhos, seu cabelo mudou de cinza para preto puro, sua visão melhorou, ele se tornou mais jovem e viveu até os 130 anos de idade com cabelos pretos. De fato, as palavras "shou wu" traduzem do chinês para significar "uma cabeça cheia de cabelos pretos".
Os praticantes de medicina chinesa prescrevem Ho Shou Wu como um tônico para a saúde sexual e como um preservador da juventude. Também é usado para limpar e fortalecer o fígado, rins, músculos e ossos. Os usuários afirmam que ele trabalha para acalmar e desestressar o sistema nervoso e promover uma melhor visão. Muitas pessoas acreditam que reduz a dor nas costas, previne o envelhecimento e a queda de cabelo e impede a diabetes. Algumas pesquisas realizadas mostraram que ele pode diminuir os níveis de colesterol e impedir que a corrente sanguínea retenha as gorduras que levam à aterosclerose.
As raízes de Ho Shou Wu são de cor marrom-avermelhada e têm um sabor adstringente, amargo e levemente amiláceo. Quando vendidas, as raízes de melhor qualidade são fatiadas muito finas, enquanto as de qualidade normal são vendidas a granel e fatiadas muito mais grossas. As raízes podem ser secas ou processadas com suco de soja preto. Se a raiz for deixada sem processamento, ela será usada no tratamento de inflamações, toxicoses, hiperlipidemia e constipação. Se processado no suco de soja, é usado no tratamento de sangue, músculos, ossos, cabelos grisalhos, fraqueza, tontura e dormência, entre outras doenças.
Uma das maneiras mais comuns que Ho Shou Wu é usado é no chá. Para fazer o chá, pegue dez gramas de raiz seca e cozinhe em uma panela com água por cerca de 40 minutos. O chá pode ser consumido ou aplicado topicamente para tratar uma variedade de doenças ou para promover a longevidade. Algumas pessoas tomam gargarejo com o chá para tratar gengivas ou dentes inflamados que estão soltos.
É importante consultar um profissional médico antes de usar o Ho Shou Wu. Embora seja considerado não tóxico, houve relatos de diarréia e sensibilidade do fígado. Como resultado, pessoas com doença hepática ou outras condições devem consultar um profissional antes de tomar a erva.