Vad är Ho Shou Wu?

Ho Shou Wu, även kallad polygonum mulitflorum, Fo-Ti-Tieng eller Jiao Teng, har använts i traditionell kinesisk medicin i århundraden. Det är en del av bovete-familjen och är hemmahörande i Kina och andra östasiatiska länder. Det är en fruktbar vinstock som ofta används som marköverdrag. För medicinska ändamål är den del av Ho Shou Wu som används roten. Det torkas vanligtvis och görs till kapslar eller används i te som ett åldrande ämne, för att förbättra den sexuella hälsan, sänka kolesterolet och för att underlätta ryggsmärta, bland dess många andra användningsområden.

Ho Shou Wu är djupt förankrad i den kinesiska växtbaserade mytologin. I själva verket härleddes namnet från en forntida kinesisk berättelse där en man som heter Ho fick råd av en kinesisk munk att äta roten till örten från sidan av ett berg. Ho gjorde det, regelbundet. Resultatet var att mannen plötsligt kunde fader barn, hans hår förändrades från grått till rent svart, synen förbättrades, han blev mer ungdomlig och han levde tills han var 130 år gammal med jet svart hår. I själva verket översätter orden "shou wu" från kinesiska till "ett fullt hår av svart hår."

Kinesiska medicinska utövare föreskriver Ho Shou Wu som en tonik för sexuell hälsa och som bevarare av ungdomar. Det används också för att rengöra och stärka levern, njurarna, musklerna och benen. Användare hävdar att det fungerar för att lugna och stressa nervsystemet och främja bättre syn. Många tror att det minskar ryggsmärta, förhindrar gråning och håravfall och sugrar diabetes. En del forskning som har utförts har visat att det kan sänka kolesterolnivån och förhindra att blodströmmen behåller de fetter som leder till åderförkalkning också.

Ho Shou Wu-rötter är en rödbrun färg och har en ansträngande, bitter och något stärkelsefull smak. När de säljs skivas rötter av bättre kvalitet mycket tunt, medan de av normal kvalitet säljs i bulk och skivas mycket tjockare. Rötterna kan torkas eller bearbetas med svart sojabönsaft. Om roten lämnas obearbetad används den för att behandla inflammation, toxikos, hyperlipidemi och förstoppning. Om den bearbetas i sojabönsaften används den för att behandla bland annat blod, muskler, ben, grått hår, svaghet, yrsel och domningar.

Ett av de vanligaste sätten som Ho Shou Wu används är i te. Ta tio gram (0,35 oz) av den torkade roten och låt det sjuda i en gryta med vatten i cirka 40 minuter. Teet kan konsumeras eller appliceras topiskt för att behandla olika sjukdomar eller för att främja livslängd. Vissa människor gurglar med te för att behandla inflammerade tandkött eller tänder som är lösa.

Det är viktigt att konsultera en läkare innan du använder Ho Shou Wu. Även om det betraktas som icke-toxiskt, har det rapporterats om diarré och leverns känslighet. Som ett resultat bör personer med leversjukdom eller andra tillstånd konsultera en professionell innan de tar örten.